Unit 2: a healthy body

to keep fit

giữ dáng ; giữ cơ thể khỏe mạnh

to keep in shape

giữ vóc dáng cân đối

to go jogging

đi chạy bộ

to go to the gym

đi tập thể hình

to work out

tập thể dục; tập luyện

active

a. năng động

contact sports

môn thể thao đối kháng (có tiếp xúc)

water sports

môn thể thao dưới nước

extreme sports

môn thể thao mạo hiểm

individual sports

môn thể thao cá nhân

tedious

a. nhàm chán; tẻ nhạt

entertaining

a. giải trí; thú vị

exhilarating

a. hào hứng; phấn khích

exhausting

a. làm kiệt sức; mệt nhoài

to be fanatical about

say mê; cuồng nhiệt với

to be not the least bit interested in

hoàn toàn không hứng thú với

to increase gradually

tăng dần dần

supporter

n. người hâm mộ; cổ động viên

to draw a game

hòa (trong trận đấu)

to score a goal

ghi bàn thắng

to win the match

thắng trận đấu

to break someone's serve

phá vỡ game giao bóng (quần vợt)

to serve an ace

giao bóng ăn điểm trực tiếp (quần vợt)

tie-break

n. loạt đánh tie-break (quần vợt)

a balanced diet

chế độ ăn uống cân bằng

a poor diet

chế độ ăn uống nghèo nàn, kém chất lượng

junk food

n. thức ăn nhanh không lành mạnh

to go on a diet

ăn kiêng (để giảm cân)

malnourished

a. suy dinh dưỡng

metabolism

n. sự trao đổi chất

calories

n. calo (đơn vị năng lượng)

carbohydrates

n. tinh bột

a crash diet

n. chế độ ăn kiêng khắt khe (giảm cân cấp tốc)

to put on weight

tăng cân

to lose weight

giảm cân

obese

a. béo phì

unhealthy

a. không lành mạnh

sedentary lifestyle

lối sống ít vận động

to express enthusiasm

thể hiện sự nhiệt tình; hào hứng

expressive language

ngôn ngữ biểu cảm

body language

ngôn ngữ cơ thể

stress and intonation

trọng âm và ngữ điệu

eye contact

giao tiếp bằng mắt

emphatic statement

lời nói nhấn mạnh

self-conscious

a. tự ti; ngượng ngùng

in my view

theo quan điểm của tôi

if you ask me

nếu bạn hỏi tôi thì

I would argue that

tôi cho rằng; tôi lập luận rằng

I strongly believe that

tôi tin tưởng chắc chắn rằng

as far as I'm concerned

theo như tôi biết ; liên quan đến tôi

I'm strongly against

tôi kịch liệt phản đối

I'm strongly in favour of

tôi kịch liệt ủng hộ

I'm convinced that

tôi tin chắc rằng

I'm sceptical of the idea that

tôi hoài nghi về ý kiến rằng

I must admit

tôi phải thừa nhận

collocation

n. sự kết hợp từ (các từ thường đi cùng nhau)

to lead a healthy life

sống một cuộc sống lành mạnh

to form a good example

nêu gương tốt 1

to set a good example

nêu gương tốt 2

sense of achievement

cảm giác đạt được thành tựu

to play a part

đóng một vai trò

passive smoking

hút thuốc thụ động

in public

ở nơi công cộng