day 10. sports

체력을 유지하다

підтримувати фізичну форму

몸을 풀다

розім'ятися

몸을 단련하다

тренувати тіло

근력을 키우다

розвивати силу м'язів

유연성을 기르다

розвивати гнучкість

체중을 관리하다

контролювати вагу

운동을 꾸준히 하다

регулярно займатися спортом

운동량

кількість, обсяг фізичної активності

운동 강도

інтенсивність тренування

경기

матч, спортивне змагання

시합

змагання, матч

선수

спортсмен

팀을 이루다

сформувати команду

이기다

перемагати

지다

програвати

실력을 겨루다

змагатися майстерністю

기록을 세우다

встановити рекорд

기록을 깨다

побити рекорд