Day 2 — Daily Routine, Habits & Lifestyle

a relatively flexible schedule

Một lịch trình tương đối linh hoạt — I have a relatively flexible schedule, so I can adjust my working hours.

a rigid schedule

Một lịch trình cứng nhắc — I don't really like having a rigid schedule.

on a typical workday

Vào một ngày làm việc điển hình — On a typical workday, I usually start work at eight.

get into the right mindset

Đưa bản thân vào đúng trạng thái tinh thần — I need some quiet time to get into the right mindset before I start working.

get into the zone

Vào trạng thái tập trung cao độ — Once I get into the zone, I can work for hours without noticing the time.

get things done

Hoàn thành công việc — I usually make a list of tasks to make sure I get things done.

lose track of time

Quên mất thời gian — I often lose track of time when I'm working on something interesting.

get absorbed in something

Bị cuốn hoàn toàn vào việc gì — I can easily get absorbed in a project when I'm really interested in it.

before I know it

Chưa kịp nhận ra thì... — I start working after dinner, and before I know it, it's already midnight.

make time for something

Dành thời gian cho việc gì — I try to make time for exercise even when I'm busy.

work deeply

Làm việc tập trung sâu — I prefer to work deeply without constantly checking my phone.

stay focused

Duy trì sự tập trung — It's easier for me to stay focused when I work in a quiet environment.

get distracted

Bị xao nhãng — I tend to get distracted when there are too many notifications.

manage my time

Quản lý thời gian — I'm trying to get better at managing my time.

a consistent sleep schedule

Một lịch ngủ ổn định — I've been trying to maintain a consistent sleep schedule.

work-life balance

Cân bằng giữa công việc và cuộc sống — I think having a good work-life balance is important.

wind down

Thư giãn, giảm nhịp sau một ngày — I usually watch something or listen to music to wind down.

stick to a routine

Duy trì theo một thói quen hoặc lịch trình — It's difficult to stick to a routine when my schedule keeps changing.

break a habit

Phá bỏ một thói quen — I'm trying to break the habit of checking my phone too often.

build a habit

Hình thành một thói quen — It takes time to build a habit that actually lasts.

fall into a routine

Dần hình thành một nếp sinh hoạt — After a few weeks, I naturally fell into a routine.

be productive

Làm việc có năng suất — I feel more productive when I have a clear plan for the day.

get more done

Hoàn thành được nhiều việc hơn — I can get more done when I work without distractions.