1/53
Looks like no tags are added yet.
ADH
aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Van elke voedingsstof heb je een dagelijkse hoeveelheid nodig om gezond te blijven.
bloedsomloop
het rondstromen van je bloed door je lichaam via de bloedvaten
dierlijk voedsel
voedingsmiddel dat afkomstig is van een dier
energie
wat je nodig hebt om te functioneren, groeien en bewegen. Je lichaam haalt energie uit brandstoffen die in je voedsel zitten.
energieverbruik
hoeveel energie je gebruikt om te leven
gevarieerd eten
iedere dag kiezen voor andere voedingsmiddelen
gezond voedingspatroon
als je precies de voedingsstoffen eet die je lichaam nodig heeft
gezonde leefstijl
op zo'n manier leven dat je gezond blijft
kilocalorie (kcal)
1000 calorieën. Calorie (cal) is een alternatieve eenheid voor energie. 1 calorie is 4,2 joule.
kilojoule (kJ)
1000 joule. Joule (J) is de eenheid van energie.
ondervoeding
als je langere tijd te weinig of te eenzijdig eet en je lichaam meer calorieën verbrandt dan je binnenkrijgt
overvoeding
als je langere tijd teveel eet waardoor je meer calorieën binnenkrijgt dan je verbrandt
plantaardig voedsel
voedingsmiddel dat afkomstig is van een plant
Schijf van Vijf
diagram waarin je kunt zien welke voedingsmiddelen gezond zijn en in welke verhouding je ze moet eten
speeksel
verteringssap in de mond. Hierin zitten enzymen voor de vertering van zetmeel.
verteringsstelsel
alle organen in je lichaam die samenwerken om voedingsstoffen uit voedingsmiddelen te halen
voedingsmiddel
iets wat je eet of drinkt
Waardoor krijg je energie?
Eten en drinken.
Krijg je meer energie van een banaan of een appel?
Banaan.
Welke orgaanstelsels kunnen betrokken zijn bij voedingstoffen verteren?
verteringsstelsel
bloedvatenstelsel
ademhalingsstelsel

1A
1 tong


1B
1 slokdarm


1C
1 lever


1 D
1 galblaas


1 E
1 alvleesklier


1F
1 blinde darm


1G
1 wormvormig aanhangsel


1H
1 maag


1J
1 twaalfvingerige darm


1K
1 dunne darm


1L
1 dikke darm

Waar gebeurt vertering?
In het verteringstelsel.
Waar is vertering voor nodig?
Om uit voedingsmiddelen allerlei voedingsstoffen te halen die je lichaam nodig heeft.
Waar begint vertering?
In je mond.
Hoe gaat het voedsel van je mond naar je maag?
Via je slokdarm.
Waar neemt je lichaam voedingsstoffen op?
In de darm.
Hoe komen de voedingstoffen uit de darm in de bloedvaten die er naast liggen terecht?
Via de wand van je darmen.
Hoe komen de voedingstoffen in je bloedvaten naar de rest van je lichaam?
Via de bloedsomloop.

2A
2 zuurstof


2B
2 koolstofdioxide


2C
2 ademhaling


2D
2 voedingsstoffen


2E
2 vertering


2F
2ontlasting


2G
2 uitscheiding


2H
2 urine


2J
2 weefsels en organen


2K
2 voedingsstoffen


2L
2 afvalsstoffen


2M
bloedsomloop


2O
2 zuurstof


2P
2 koolstofdioxide

Welke cellen van je lichaam hebbe energie nodig?
Allemaal
Wat heb je nodig om voeddingstoffen te verbranden?
Zuurstof.