5b: If I want to be healthier...

when

wenn / wann

as soon as

sobald

unless

es sei denn / sofern nicht

until

bis, solange

before

bevor / vor

bad / good habits

schlechte / gute Gewohnheiten

benefits

die Vorteile

disadvantages

die Nachteile

a healthy or unhealthy diet

eine gesunde oder ungesunde Ernährung

to get better (informal)

besser werden (umgangsprachlich)

to improve (formal)

sich verbessern (formell)

to cut down (on) (informal)

weniger von etwas essen / trinken (umgangsprachlich)

to reduce (formal)

reduzieren / verringern (formell)

to cut out (informal)

etwas ganz weglassen (umgangsprachlich)

to give up (informal)

aufgeben (umgangsprachlich)

to abandon (formal)

aufgeben / abbrechen (formell)

to take up (informal)

anfangen / aufnehmen (umgangsprachlich)

to start (formal)

beginnen (formell)

to try out (informal)

ausprobieren (umgangsprachlich)

to test / explore (formal)

ausprobieren (formell)

an outdoor activity

eine Aktivität im Freien

an exercise class

ein Fitnesskurs / ein Sportkurs

in nature (no ‘the’)

in der Natur

relaxation techniques

Entspannungstechniken

screen time

die Bildschirmzeit

sitting down

das Sitzen

sugary snacks

zuckerhaltige Snacks