JIA sekkumine

ft sekkumine üldiselt

• optimeerida lapse aktiivsust, osalust ühiskonnas ja üleüldist füüsilist tervist läbi funktsiooni säilitamise ja soodustamise ning lapse ja lapsevanemate konsulteerimise

• ft sekkumismeetodid vastavalt faasile

1. akkutne faas - eesmärkideks liigesliikuvuse soodustamine ja säilitamine, pigem vesiteraapia

2. subakuutne ja krooniline faas - eesmärkideks funktsiooni ja aktiivsuse soodustamine, taastamine ning kompenseerimine

• terapeudi poolt määratud reziimi korrektne järgimine

• kodused harjutusprogrammid - lapse kaasamine koduprogrammi sooritamisse; lapsi kaastaa teraapiaeesmärkkide püstitamisse

ft sekkumine (liigeste käsitlus)

• külmaaplikatsioonid

• terapeutilised harjutused

• vajadusel lahastamine (pigem öösel)

• ei ole kohta pindmisele ega ka sügavale soojaravile

• UH ja elektriravi laste puhul pigem ei kasuta

• õige tasakaal liikumise ja puhkamise vahel - harjutuste tegemine võrdub vähem valu, piisavalt segamatut und võrdub vähem liigesjäikust

ft sekkumine (liigeste käsitlus 2)

• AROM harjutused paremad kui PROM

• AROM harjutusi maskeerida erinevate lõbusate tegevuste hulka, mis soodustavad liigeste liikuvust

• passiivsete liigest korrigeerivate abivahendite kasutamine nõuab ettevaatlikku lähenemist

ft sekkumine (lihaste käsitlus)

• lihasjõu harjutusel on pos toime

• eelkõige tugevdada liahseid, mis ümbritsevad haaratud liigest - isomeetrilised, dünaamilised

• akuutses faasis isomeetrilised harjutused

• subakuutses ja kroonilises faasis dünaamilised harjutused

ft sekkumine täpsemalt

• kontsentrilised ja eksentrilised harjutused

• välised raskused - kui harjutused vastu gravitatsiooni valuvabad ja korrektse sooritusega

• aeroobne soojendus ning jahtumise periood koos venitusharjutustega olulised

• vastupanutreening võiks toimuda 2x nädalas võrdsete intervallidega

ft sekkumine aeroobne ja anaeroobne võimekus

• aeroobne võimekus - piisav vastupidavus igapäevaste toimetuste sooritamisel ja kaaslastega mängimisel

• soovituslik tegeleda vastupidavustreeninguga vähemalt 2x nädalas mõõdukal intensiivsusel, 45-60min korraga vähemalt 6-12 nädala vältel

• anaeroobse võimeksue arendamine - kõrge intensiivsusega intervalltreening

ft sekkumine (aktiivne elustiil)

• hüpoaktiivsed - soodustab haigsuega kaasuvate komplikatsioonide teket

• julgustada olema kehaliselt aktiivsed

• regulaarne liikumine aitab ennetada kardiovaskulaarsete haiguste, ülekaalu ning luude hõrenemise teket - parandab tervisega seonduva elukvaliteedi määra

• lapsevanemad tihti kardavad oma last füüsilisele aktiivsusele suunata

ft sekkumine (aktiivne elustiil 2)

• seismine, jalutamine, ujumine, jalgrattasõit

• jalanõud peaksid jalga toetama kanna ja talla osas ning varvaste osa peaks olema lai ja sügav - eriti lastel, kellel on diagnoositud kaasuvaid probleeme varvastega; kontsadega jalanõusid vältida

• valu äratõukefaasis võib leida leevendust rocker-tallaga jalanõude abil

• vajadusel individuaalsed tallatoed

ft sekkumine (iseseisvus)

• mahajäämus iseseisvuses

• modifitseeritud esemete ja abivahendite kasutamine

• eelistada velcro-krõpsudega kinnitusi

• ADL_toimingute sooritamisel abiks erinevad abivahendid

• kohandused kodukeskkonnas

ft sekkumine (puudulik keharakuse kandmine)

kui laps näitab märke puuduliku keharaskuse kandmiset või kõnnimuster muutub märgatavalt, tuleks kaaluda liikumise abivahendit

• ühepoolse alajäseme valu või nõrkus

• bilateraalse probleemi korral

• käte kaashaaratuse korral

• abiks on ka jalutuskärud, kolmerattalised või tavalised jalgrattad

• raskematel juhtudel skuuter või ratastool

ft sekkumine (vabaaja tegevused)

vabaaja tegevuste soovitsed

• ujumine

• vesiaeroobika

• madala intensiivsusega aeroobika

• jalgrattasõit

vältida

• kontaktspordialad

• meeskonna spordialad