Föreläsning 5 - Kris och traumakunskap

Övningskort baserade på föreläsningsanteckningar om kriser, trauman, PTSD, multiutsatthet och ACE-studien.

Vad är förhållandet mellan en kris och ett trauma?

Ett trauma är alltid en kris, men en kris är inte alltid ett trauma.

Vad kännetecknar utvecklingskriser?

De är förutsägbara och uppstår i samband med normala övergångar och förändringar i livet, såsom att börja skolan, hamna i puberteten, flytta hemifrån, bli förälder eller gå i pension.

Vad utlöser en existentiell kris?

Den kan uppstå när individen konfronteras med stora livsfrågor eller med förändringar som utmanar identitet och självbild.

Vad kännetecknar traumatiska kriser?

De är externa oförutsägbara händelser utanför individens kontroll som vanligtvis sker plötsligt och upplevs akuta.

Vad innebär ett enskilt trauma (typ 1)?

Enstaka, avgränsade händelser som exempelvis en bilolycka, ett sexuellt övergrepp eller ett rån.

Vad kännetecknar ett komplext trauma (typ 2)?

Upprepade traumatiserande händelser över tid, såsom våld i nära relation eller att leva i krig och väpnad konflikt.

Vad innebär ett utvecklingstrauma?

Komplex traumatisering under barndomen (som omsorgsvikt, våld eller upprepade sexuella övergrepp) där förövaren ofta är en närstående person.

Hur stor andel av vuxna (18-64 år) uppger erfarenhet av våld i nära relation någon gång i livet?

28,7 % över livstiden (kvinnor 35,3 %, män 20,8 %).

Vilken statistik anges för utsatthet för våld, försummelse och sexuella övergrepp bland unga i årskurs 9?

Våld under uppväxten: 57 %, Försummelse: 12 %, Sexuella övergrepp: 29 % (flickor 43,2 %, pojkar 12,5 %, icke-binär 45,9 %).

Vad visade Finkelhor m.fl. (2007) om multiutsatthet (poly victimization) hos barn?

Barn som uppger erfarenheter av våld har ofta upplevt flera olika typer av våld, och kopplingen till traumasymtom är starkare hos barn som upplevt flera typer av våld än hos barn som utsatts upprepade gånger för en enskild form av våld.

Vad innebär den akuta försvarsreaktionen 'Freeze' (frysa)?

En ofrivillig, biologiskt styrd försvarsreaktion som sträcker sig från passivitet och handlingsförlamning till avstängning och ofrivillig orörlighet där kroppen stänger ner.

Vilka är de fyra huvudsakliga symptomgrupperna vid PTSD?

1. Återupplevande (flashbacks, mardrömmar), 2. Undvikande (platser, personer, tankar), 3. Överspändhet (vaktsamhet, lättskrämdhet), 4. Negativa förändringar i tankar och sinnesstämning (isolering, dissociativa symptom).

Vilka tre ytterligare symptom uppvisas vid komplext PTSD utöver vanliga PTSD-symptom?

1. Stora svårigheter i känsloreglering, 2. Negativ självbild, 3. Svårigheter att upprätthålla relationer och att känna närhet till andra.

Vad anses vara en av de absolut viktigaste faktorerna för måendet efter en potentiellt traumatiserande händelse?

Socialt stöd.

Hur påverkades risken för alkoholism, drogmissbruk och suicidförsök hos personer med 4 eller fler ACEs enligt ACE-studien?

De hade 7 gånger högre risk för alkoholism, 10 gånger högre risk för drogmissbruk och 12 gånger högre risk för suicidförsök.

Hur påverkades livslängden hos personer med 6 eller fler ACEs enligt ACE-studien?

De hade cirka 20 år kortare livslängd.

Vad illustrerar den så kallade ACE-pyramiden?

Mekanismen för hur negativa barndomserfarenheter (Adverse Childhood Experiences) påverkar hälsa och välbefinnande genom hela livsspannet, från avlelsen (Conception) till tidig död (Early Death).