le bon usage de technologie
Call Kai
Learn
Practice Test
Spaced Repetition
Match
Flashcards
Knowt Play1/41
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Name | Mastery | Learn | Test | Matching | Spaced | Call with Kai | Chat |
|---|
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42 Terms
Équilibre numérique et bien-être
Digital balance and well-being
Écrans
Screens
Appareil
Device
Liberté d’attention
Freedom of attention
Pochettes
Cases / pouches
Déconnexion
Disconnecting / digital disconnection
Temps d’écran
Screen time
Outil
Tool
Perte de concentration
Loss of concentration
Cyberharcèlement
Cyberbullying
Agressions en ligne
Online attacks / abuse
Partage
Sharing
Diffusion de données
Sharing / distribution of data
Vision
Vision / eyesight
Cou texto
Text neck
Sommeil
Sleep
Repos altéré
Disturbed rest
Les notifications altèrent l’équilibre psychique
Notifications affect mental well-being
Anxiété sociale (FOMO)
Social anxiety (fear of missing out)
Pochettes
Cases / pouches
Déconnexion
Disconnecting / digital disconnection
Temps d’écran
Screen time
Outil
Tool
Perte de concentration
Loss of concentration
Cyberharcèlement
Cyberbullying
Agressions en ligne
Online attacks / abuse
Partage
Sharing
Diffusion de données
Sharing / distribution of data
Vision
Vision / eyesight
Cou texto
Text neck
Sommeil
Sleep
Repos altéré
Disturbed rest
Les notifications altèrent l’équilibre psychique
Notifications affect mental well-being
Anxiété sociale (FOMO)
Social anxiety (fear of missing out)
Peur de rater des événements
Fear of missing out on events
Violences et isolement sans répit
Constant violence and isolation
Perte d’attention prolongée
Prolonged loss of attention
Les bienfaits
The benefits
Les inconvénients
The disadvantages
Fixer un couvre-feu digital
Set a digital curfew
Couper les notifications
Turn off notifications
Pratiquer des déconnexions
Take regular breaks from screens