MP3 90 Lifestyle / Tryb życia

avoid exercising unikać ćwiczeń

be in good shape być w dobrej formie

cut down on junk food spożywać mniej niezdrowego jedzenia

do regular medical tests regularnie się badać

eat fatty food jeść tłusto

follow your doctor's advice stosować się do zaleceń lekarza

have an early/late night późno spać

keep fit utrzymywać dobrą formę

reduce stress zredukować stres

take care of oneself dbać o siebie

vaccination szczepienie

vitamin supplements suplementy witaminowe

work out ćwiczyć

chronic stress przewlekły stres

develop bad habits wykształcić złe nawyki

sedentary lifestyle siedzący tryb życia

severely affect sth negatywnie wpływać na coś

vigorous exercise intensywne ćwiczenia