notions de karaté

karaté

combat à poings nus (kara=main té=vide)

kata

combat fictif contre un ou plusieurs adversaires (pinun, tao)

dojo

lieu d’entraînement (kwoon)

Hanshi

maitrise de l’intérieur et de l’extérieur unifiés

maitre de la maison (Style)

le plus élevé de tous

grand maitre senior

personne exemplaire

kyoshi

maitre-instructeur

shihan

celui qui a su maitriser l’art de son style (Instructeur des instructeurs, Sifu)

renshi

personne dont la maturité est totale

sensei

maitre, professeur, instructeur

sempai

ancien, responsable du dojo et du code d’éthique

Shaolin

temple des moines bouddhistes (jeune foret)

kenpo

auto-défense

kung-fu

maitrise d’une technique parfaite

SALUT TRADITIONNEL

PIEDS ENSEMBLES : Humilité (Tous égaux)

POING DROIT DEVANT : Force que je vais apprendre à maîtriser

POING DROIT SUR SOI : Violence que j’évite (Je ne veux pas me battre)

MAIN GAUCHE SUR POING DROIT : Coucher du soleil (Symbole de la paix)

SUNFUKI

SUN : Coucher du soleil

FU : Maîtrise de l’art

K : Karaté

I : Idéal élevé des arts martiaux (Perfectionnement continu vers la perfection inatteignable)

5 ANIMAUX TRADITIONNELS

LÉOPARD / VITESSE

TIGRE / FORCE

DRAGON / FORCE CIRCULAIRE

GRUE / ÉQUILIBRE & SOUPLESSE

SERPENT/ FORCE INTÉRIEURE

VALEURS PHILOSOPHIQUES

HUMILITÉ Dans tout ce que je fais.

EFFORT Plus qu’hier, moins que demain.

SINCÉRITÉ Envers les autres et moi-même.

CONTRÔLE De mes réactions physiques et mentales.

JUSTICE ET INTÉGRITÉ Doivent prédominer dans mes actions et paroles.

RÈGLES PHILOSOPHIQUES

HONNEUR, LOYAUTÉ, RESPECT Envers

Mon Hanshi, Kyoshi, Shihan, Renshi, Senseï et Sempaï; La hiérarchie; Mes instructeurs; Mon école (dojo); Mes amis et famille; Moi-même.

CONFIANCE Envers

Mon Hanshi, Kyoshi, Shihan, Renshi, Senseï et Sempaï; Mes instructeurs; Mes amis et famille; Moi-même.

règles du dojo

1. Avoir une attitude respectueuse envers le professeur et les instructeurs

2. Utiliser les titres appropriés en s’adressant aux professeurs

3. Saluer son crest en entrant et en sortant du dojo

4. Être ponctuel, par respect pour les élèves et le professeur

5. Enlever ses souliers, son chapeau ou ses bijoux avant d’entrer dans le dojo

6. Attendre la permission pour mettre et enlever sa ceinture

7. Respecter les lieux et ranger proprement ses effets personnels

8. Garder l’uniforme propre (Kimono)

9. Avoir son équipement et sa bouteille d’eau dans le dojo

10. Pratiquer les techniques avec sérieux, autant pour soi-même que nos partenaires d’entraînement

11. Ne pas blesser autrui intentionnellement en gestes ou en paroles

12. Il est interdit d’apprendre des mouvements à quelqu’un sans la permission du professeur

13. Toujours avoir une attitude positive

14. Avoir confiance en son style