Biomecánica del Complejo Articular del Hombro, Codo y Muñeca

Conjunto de flashcards que abarcan la biomecánica del hombro, codo y muñeca, integrando conceptos clave sobre anatomía, fisiología y función en el movimiento.

Hombro

Complejo articular más móvil del cuerpo humano.

Articulación Glenohumeral (GH)

Articulación anatómica verdadera del hombro.

Articulación Subdeltoidea

Articulación fisiológica o falsa, unida a la glenohumeral.

Articulación Escapulotorácica (ET)

Articulación fisiológica importante que se mueve junto a las otras dos.

Articulación Acromioclavicular (AC)

Articulación anatómica verdadera que conecta la escápula y la clavícula.

Articulación Esternoclavicular (EC)

Articulación anatómica verdadera entre el esternón y la clavícula.

Ligamento Glenohumeral

Compuesto por tres haces (Superior, Medio e Inferior) que estabilizan la GH.

Ligamento Coracohumeral

Ligamento que ayuda en la extensión y flexión del brazo.

Ligamento Coracoacromial

Forma parte del techo del hombro, impide la luxación inferior.

Músculos Rotadores

Grupo de músculos que estabilizan la cabeza humeral en su cavidad.

Supraespinoso

Músculo que contribuye significativamente a la abducción del brazo.

Flexión Horizontal

Movimiento que asocia flexión y aducción del brazo.

Rotación Interna (RI)

Movimiento de giro del húmero hacia la línea media del cuerpo.

Rotación Externa (RE)

Movimiento de giro del húmero alejado de la línea media.

Paradoja de Codman

Explica la rotación automática del húmero durante el movimiento.

Estabilizadores Estáticos

Incluyen cápsula articular, ligamentos y configuración ósea.

Estabilizadores Dinámicos

Músculos que se contraen para estabilizar y movilizar el hombro.

Manguito Rotador

Grupo de músculos que actúa como coaptadores transversales.

Articulación Humerocubital

Articulación principal del codo que permite flexoextensión.

Articulación Radiocubital

Articulaciones que permiten la pronosupinación del antebrazo.

Pronosupinación

Movimiento que permite rotar la palma de la mano hacia arriba o abajo.

Flexoextensión

Movimiento de flexionar y extender el codo.

Vía Anterior Contralateral

Evalúa la aducción o flexión horizontal del hombro.

Vía Anterior Homolateral

Evalúa la rotación externa del hombro.

Vía Posterior

Evalúa la rotación interna máxima del hombro.

Húmero

Hueso del brazo que se articula en el codo.

Cúbito (Ulna)

Hueso medial del antebrazo.

Radio

Hueso lateral del antebrazo.

Bíceps Braquial

Músculo que flexiona y supina el codo.

Tríceps Braquial

Principal músculo extensor del codo.

Pronador Cuadrado

Músculo primario para la pronación del antebrazo.

Extensor Radial Largo

Músculo que ayuda en la extensión de la muñeca.

Escafoides

Hueso del carpo fundamental en la transmisión de fuerza.

Semilunar

Hueso central de la fila proximal del carpo.

Hueso Grande

Hueso más grande del carpo, aporta estabilidad a la muñeca.

Articulación Radiocarpiana

Articulación que conecta el radio con el carpo.

Articulación Mediocarpiana

Articulación entre las dos filas de huesos del carpo.

Ligamentos Radiocarpianos Palmares

Refuerzan el lado anterior de la articulación radiocarpiana.

Flexor Radial del Carpo

Músculo que ayuda en la flexión y desviación radial de la muñeca.

Flexor Cubital del Carpo

Músculo que, además de flexionar, desvía cubitalmente la muñeca.

Extensor Común de los Dedos

Músculo que extiende los dedos de la mano.

Agarre de Potencia

Prensión que utiliza grandes fuerzas con los dedos.

Pinza de Precisión

Movimiento delicado que utiliza el pulgar y el índice.

Muñeca

Sistema articular con movimientos de flexoextensión y desviación.

Columna del Pulgar

Serie ósea que permite la movilidad del pulgar.

Oposición del Pulgar

Movimiento que permite la pinza entre el pulgar y otros dedos.

Extensor Corto del Pulgar

Músculo que extiende el pulgar en su base.

Abductor Largo del Pulgar

Músculo que abduce el pulgar.

Tendón del Flexor Cubital

Inserta en el pisiforme, importante para la estabilidad de la muñeca.

Flexión Horizontales

Movimiento del brazo que combina flexión y aducción.

Articulaciones Metacarpofalángicas

Articulaciones que permiten la movilidad de los dedos.

Articulaciones Interfalángicas

Solo permiten flexoextensión, son esenciales para la mano.

Articulación Trapezometacarpiana

Fundamental para el movimiento de oposición del pulgar.

Musculatura Extrínseca

Músculos que generan fuerza desde el antebrazo.

Musculatura Intrínseca

Músculos que controlan movimientos finos en la mano.

Trapezio

Hueso carpiano que articula con el primer metacarpiano.

Piramidal

Hueso carpiano que se articula con el disco articular.

Pisiforme

Hueso sesamoide que actúa como polea para los tendones.

Extensores de Muñeca

Musculatura que estabiliza la muñeca durante los agarres.

Sinergia Muscular

Coordinación de grupos musculares para lograr movimientos eficientes.

Palma de la Mano

Zona que permite la interacción con el entorno.

Articulación de la Muñeca

Construida para permitir flexión, extensión y movimientos laterales.

Histología del Cartílago

Construcción de los cartílagos en las articulaciones.

Arco Carpiano

Estructura superior de la mano que sostiene los huesos.

Arco Metacarpofalángico

Permite el movimiento de los dedos en tres direcciones.

Arco de Oposición del Pulgar

Permite la pinza entre el pulgar y otros dedos.

Lesiones en el Escafoides

Frecuentes debido a caídas con la mano extendida.

Fractura del Semilunar

Puede afectar el movimiento de la muñeca.

Menisco Triangular

Estructura fibrocartilaginosa en la muñeca.

Flexión de los Dedos

Movimiento que permite agarrar objetos.

Extensión de los Dedos

Movimiento que permite liberar objetos.

Aducción

Movimiento hacia el plano central del cuerpo.

Abducción

Movimiento alejado del plano central del cuerpo.

Codo

Compleja estructura articular que conecta el brazo y el antebrazo.

Fisiología del Codo

Involucra flexión y extensión con estabilidad.

Movimientos de Flexión y Extensión

Son fundamentales para la función del codo.

Pronosupinación Completa

Movimiento esencial para acciones diarias.

Interacciones de los Huesos

Cómo se articulan los huesos en la muñeca.

Stabilización Articular

Cómo se mantiene la estabilidad durante el movimiento.

Efecto de las Lesiones

Cómo pueden limitar la funcionalidad del hombro, codo y muñeca.

Tendón de Aquiles

Ejemplo de un tendón crucial para la movilidad.

Lesiones Musculares

Pueden causar dolor y limitar movimiento.

Terapia de Rehabilitación

Proceso para restaurar la movilidad después de lesiones.

Conexión Neuromuscular

Importante para la función muscular eficiente.

Efectividad de los Agarre Poderosos

Generan fuerza sin perder control.

Cinesiterapia

Uso de movimiento para tratamiento de lesiones.

Perspectiva Funcional , musculatura

Vista de cómo entran en juego los músculos en la función.

Giro de la Muñeca

Movimientos de pronación y supinación.

Artroscopia

Método para visualizar el interior de las articulaciones.

Función de los Tendones

Crucial para la movilización de la mano y muñeca.

Articulación Proximal

Nivel de ligamento crucial para la estabilidad.

Entrenamiento de Fuerza

Fundamental para el desarrollo funcional del hombro.

Prevención de Lesiones , Degenerativas

Medidas para evitar lesiones por sobreuso.

Biomecánica del Pulgar

Consideraciones únicas en la funcionalidad del pulgar.

Conexión del Nervio Cubital

Crucial para el movimiento del dedo meñique.

Inervación Muscular

Distribución de nervios en el brazo y mano.

Puntos de Inserción

Cruciales para la función de los músculos.

Resistencia Muscular

Importante para la estabilidad en postura.

Rango de Movimiento Miembro Superior

Definido por las articulaciones y músculos en acción.

Lesiones Temporales

Cómo afectan el rendimiento y movimiento.