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Fichas de vocabulario que cubren aspectos gastronómicos, sociales, culturales y técnicos de Roma clásica, la Antigua China y las Culturas Precolombinas.
Patricios
Clase alta de la sociedad romana compuesta por grandes propietarios, mercaderes y terratenientes que disfrutaban de banquetes y alimentos de lujo.
Plebeyos
Estrato social romano integrado por campesinos, artesanos, funcionarios y soldados; su dieta se basaba en pan, legumbres, verduras y pescado en zonas costeras.
Esclavos (Roma)
Base de la sociedad romana y el grupo más numeroso, constituido mayormente por prisioneros de guerra que aportaban mano de obra en la agricultura y el comercio.
Pulmentum
Papilla básica romana elaborada con harina de trigo (200g hervidos en 1litro de agua hasta lograr textura de puré), acompañada de queso, legumbres, verduras o carne seca.
Moretum
Plato sencillo romano consistente en una pasta o dip hecha en mortero con hierbas frescas, ajo, queso fresco, aceite de oliva, vinagre, sal, pimienta y opcionalmente nueces o piñones.
Sequens
Variedad de aceite de oliva romano obtenido a partir del segundo prensado de las aceitunas.
Cibarium
Tipo de aceite de oliva en Roma considerado de menor calidad comercial.
Garum
Salsa romana similar a la salsa de soja, altamente cotizada por intensificar el sabor de carnes y otras comidas, accesible principalmente para las clases pudientes.
Passum
Vino especial romano de sabor dulce y graduación fuerte, preparado a base de uvas pasas.
Mulsum
Bebida romana compuesta por una mezcla añejada de vino y miel que se consumía al inicio de los banquetes.
Conditum
Preparación romana elaborada a partir de vino, miel y especias ya maduradas.
Oxímiel
Bebida medicinal y digestiva romana que combina miel, vinagre de vino y agua, con menor graduación que el hidromiel.
Posca
Bebida refrescante consumida en épocas de calor, preparada con 1litro de agua, 2-3cucharadas de vinagre de vino, 1cucharada de miel y hierbas como tomillo o menta.
Ientaculum
Desayuno en la vida cotidiana romana; era una comida simple a base de panes de cereal o tortas de farro untadas con ajo o sal.
Prandium
Almuerzo romano ligero que solía consistir en sobras frías o recalentadas de la cena de la noche previa.
Gustus
Primera parte o entrada de la cena romana, donde se servían ensaladas, ostras y aceitunas acompañadas de vino mulsum.
Caput cenae
Plato fuerte o principal de la cena romana, en el cual se servían distintas variedades de carnes o pescados.
Secundae mensae
Tercera y última etapa de la cena romana; consistía en el postre servido con dulces, frutas y vinos dulces.
Triclinio
Costumbre romana reservada para ciudadanos libres que consistía en comer reclinado sobre el lado izquierdo en sofás con disposición en U para tener la mano derecha libre; simbolizaba estatus, riqueza y libertad.
Dinastía Xia
Periodo chino (2070-1600a. C.) cuya alimentación radicaba en la domesticación animal y en el cultivo de cereales, primordialmente mijo y arroz.
Dinastía Shang
Periodo chino (1600-1046a. C.) marcado por un notable incremento en el consumo de carne y el empleo de huesos animales con fines rituales y adivinatorios.
Dinastía Zhou
Periodo de la historia china (1046-256a. C.) en el que se adoptaron innovaciones agrícolas, canales de irrigación tempranos y el predominio de mijo y trigo.
Dinastía Qin
Periodo (221-206a. C.) en que se logró unificar China y se estandarizaron pesos y medidas, homogeneizando la dieta a nivel territorial.
Dinastía Han
Etapa de notable florecimiento culinario (206a. C.−-220d. C.) caracterizada por el empleo del arado de hierro y la incorporación formal de la soja en la alimentación.
Alimentos Yin
Concepto de la dietética tradicional china que designa alimentos de propiedades frías o refrescantes (como el tofu y el pepino), recomendados para compensar el exceso de calor corporal.
Alimentos Yang
Categoría culinaria china que abarca alimentos de naturaleza caliente (como el ajo y la carne de cordero), consumidos para balancear los estados fríos del cuerpo.
Cinco Elementos (Gastronomía China)
Sistema de correspondencias de la cocina china que enlaza órganos, el flujo del Qi y cinco sabores: madera (agrio), fuego (amargo), tierra (dulce), metal (picante) y agua (salado).
Jiaozi
Dumplings tradicionales consumidos en el Año Nuevo Chino (Fiesta de la Primavera); su silueta recuerda a lingotes de oro y representa un augurio de prosperidad.
Zongzi
Preparaciones a base de arroz glutinoso envueltas en hojas de bambú consumidas durante el Festival del Barco del Dragón en tributo póstumo al poeta Qu Yuan.
Andenes
Terrazas agrícolas escalonadas construidas en las laderas de las montañas andinas que evitan la erosión y retienen la humedad del suelo.
Waru waru
Sistema agropecuario andino que integra parcelas elevadas de cultivo con áreas anegadas y pastoreo rotativo de animales para incrementar la fertilidad del suelo.
Tawa Chakana
Calendario astronómico y agrícola andino sustentado en los movimientos de la luna y las constelaciones, empleado para planificar faenas agrícolas y anticipar épocas de escasez o abundancia.
Papa chaucha
Variedad andina de papa cuyo ciclo de maduración es de solo 3meses, permitiendo aprovechar periodos hidrológicos breves y eludir ataques de plagas.
Teocintle
Planta silvestre mesoamericana a partir de la cual los antiguos agricultores domesticaron el maíz mediante selección y polinización cruzada.
Pacha Mama
Concepto andino de la 'Madre Tierra', comprendida como un organismo vivo y sagrado que otorga sustento, medicina y materias primas, y a la cual retornan los cuerpos tras morir.
Hananpacha
Dimensión cósmica andina correspondiente al mundo superior y espiritual, encarnada por el cóndor (Kuntur) como símbolo de elevación divina y libertad.
Kaypacha
Plano terrenal y sensible de la cosmovisión andina donde habitan los seres vivos y rigen las leyes naturales, representado por el puma mediante la fuerza y la sabiduría.
Ukupacha
Nivel subterráneo o mundo interior de la cosmovisión andina asociado a los ancestros y las creencias, simbolizado por la serpiente (Amaru) que representa los ciclos vitales.
Ayni
Principio andino de reciprocidad moral y social basado en la entrega y devolución solidaria de trabajo, bienes materiales y sustento afectivo dentro de la comunidad.
Maquita mañachi
Práctica andina que significa 'presta manos', basada en brindar auxilio laboral solidario sin cobro monetario, con el compromiso tácito de recibirlo de vuelta en el futuro.
Minka
Trabajo comunitario colectivo y no remunerado que los miembros del ayllu realizan mancomunadamente por el bienestar general de la comunidad.
Tinku
Encuentro ritual de parcialidades o fuerzas opuestas pero complementarias para resolver discrepancias en un lugar específico, empleando alimentos como símbolo de comunión.
Yanantin
Principio andino de dualidad complementaria entre opuestos; en el plano agrícola se manifiesta en la asociación del maíz y el frijol, donde uno fertiliza y el otro sirve de sostén.
Chocho
Leguminosa andina de alto aporte proteico, cuyo contenido disminuye de 36.17g en estado seco a 15.57g tras ser cocinada.
Payco
Planta medicinal tradicional utilizada en las comunidades andinas para combatir la anemia gracias a su elevada concentración de hierro.
Zanahoria blanca
Tubérculo andino valorado por sus propiedades reconstituyentes y energéticas, consumido habitualmente por mujeres en el periodo de recuperación posterior al parto.