L 3.2 🏃 Sport, Engagement und Ernährung 🥗 (Спорт, активна позиція та харчування)

die Fitness (Sg.) (auf die Fitness achten)

фізична форма (стежити за фізичною формою)

die Form, -en (sich in Form halten)

форма (підтримувати себе у формі)

der Trend, -s (Fitness liegt im Trend.)

тренд, тенденція (Фітнес у тренді.)

der Weltmeister, -

чемпіон світу

-fach (eine fünffache Weltmeisterin)

-разовий (п'ятиразова чемпіонка світу)

sich ereignen

траплятися, відбуватися

stürzen

падати

die Wirbelsäule, -n (sich an der Wirbelsäule verletzen)

хребет (пошкодити хребет)

abwärts (vom Oberkörper abwärts gelähmt sein)

донизу (бути паралізованим від верхньої частини тіла донизу)

auf|geben, er gibt auf, gab auf, hat aufgegeben

здаватися, відмовлятися

der Mut (Sg.) (jemandem Mut machen)

сміливість (підбадьорювати когось)

die Herausforderung, -en

виклик

sich ein|setzen (für + A.)

виступати (за), докладати зусиль (для)

politisch (politisch engagiert sein)

політичний (бути політично активним)

die Wahl, -en

вибори; вибір

kämpfen (für + A.) (für die Selbstständigkeit kämpfen)

боротися (за) (боротися за незалежність)

die Heldin, -nen

героїня

ehren

шанувати, вшановувати

die Ernährung (Sg.)

харчування

sich ernähren (sich bewusst gesund ernähren)

харчуватися (свідомо здорово харчуватися)

die Diät, -en

дієта

halten, er hält, hielt, hat gehalten (Diät halten)

тримати (дотримуватися дієти)

das Nahrungsmittel, -

продукт харчування

die Speise, -n

страва

die Frucht, -¨e

фрукт, плід

die Karotte, -n

морква

das Vitamin, -e

вітамін

der Nachtisch, -e

десерт

biologisch

органічний, біологічний

frisch

свіжий

vegetarisch

вегетаріанський