Tema 4: Emociones y salud

Emociones

Reacciones psicofisiológicas que producen cambios en la dimensión cognitivo-subjetiva, fisiológicas y conducta-expresivas.

Funciones de las emociones

Función adaptativa, social y motivacional

Función Adaptativa

Prepara al organismo para ejecutar la conducta exigida por las condiciones, movilizando la energía necesaria para actuar.

Función Social

Permite predecir el comportamiento (estímulos discriminativos) y favorece los vínculos sociales mediante las emociones positivas (ayudan a los vínculos sociales)

Función Motivacional

Una conducta emocionalmente cargada se realiza de manera más vigorosa, facilitando la aparición de conductas motivadas.

Fenómenos emocionales asociados a la salud

Naturaleza de las emociones, disposición afectiva, regulación emocional, comunicación de las emociones, intensidad del afecto, síndromes emocionales complejos, emociones y estrés

Naturaleza de las emociones

Pueden ser clasificadas según su valencia en positivas y negativas, con efectos beneficiosos a corto y largo plazo.

Disposición afectiva

Tendencias hacia efectos positivos o negativos, influyendo en la forma en que se experimentan las enfermedades

Regulación emocional

Estrategias que incluyen identificar, sostener y expresar la emoción para evitar problemas de salud.

Comunicación de las emociones

Formas de expresión de las emociones que pueden reducir la probabilidad de enfermar, mejorar el ajuste post trauma y el funcionamiento psicológico.