23:Which sleeping position is the best?

from a medical perspective

từ góc độ y học

supine position

tư thế nằm ngửa

be highly regarded

được đánh giá cao

orthopedic

thuộc chỉnh hình

rehabilitation

phục hồi chức năng

spine

cột sống

alignment

sự căn chỉnh

ligament

dây chằng

friction

sự ma sát

premature wrinkle

nếp nhăn sớm

dermatologist

bác sĩ da liễu

the base of the tongue

gốc lưỡi

snoring

chứng ngáy ngủ

obstructive sleep apnea

chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn

trimester

tam cá nguyệt

from … onward

từ … trở đi

uterus

tử cung

compress

chèn ép

the inferior vena cava

tĩnh mạch chủ dưới

fetus

thai nhi

prone position

tư thế nằm sấp

cervical spine

cột sống cổ

collapse

sụp xuống

lateral position

tư thế nằm nghiêng

obstetrician

bác sĩ sản khoa

placenta

nhau thai

parasympathetic nervous system

hệ thần kinh phó giao cảm

essentially

thực chất

curve

uốn cong

draw up something

kéo lên

lumbar spinal stenosis

hẹp ống sống thắt lưng

herniated disc

thoát vị đĩa đệm

sciatica

đau thần kinh toạ

nerve root

rễ thần kinh

body pillow

gối ôm