- Tillfälliga stunder i livet kan befria oss från lidandet (handlar inte om sex)
- Asketisk likgiltighet, alltså ett avståndstagande från alla njutningar.
- Fördjupa sig i konst där vi kan sympatisera med mänsklighetens lidande. Men ännu bättre är musiken, särskilt klassisk, som inte påminner oss om världens lidanden.