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Vokabelkarten zur spanischen Lektion 'Unidad 3' mit Begriffen rund um Gesundheit, Bewegung, Wohlbefinden, Psychologie und alltägliche Redewendungen inklusive deutscher Übersetzungen.
el protector solar
der Sonnenschutz
anual (adj.)
jährlich
la deficiencia
das Defizit
la diabetes
der Diabetes
envejecer
altern
el cáncer de piel
der Hautkrebs
la grasa
das Fett
fumar
rauchen
la droga
die Droge
por lo menos (adv.)
zumindest
el examen médico
die ärztliche Untersuchung
la relajación
die Entspannung
el yoga
das Yoga
la meditación
die Meditation
el balonmano
das Handballspiel
la natación
das Schwimmen
la clasificación
das Ranking, die Klassifizierung
la coincidencia
der Zufall
la fuerza
die Kraft, die Stärke
transformar
hier: umwandeln, umfunktionieren
la colchoneta
die Luftmatratze
el balón de estabilidad
der Gymnastikball
saltar a la cuerda
Seil springen
el equivalente
das Äquivalent
adaptarse
sich anpassen
la condición
hier: die Kondition
el plato de cuchara
traditionelle Gerichte, meist warm und mit Brühe, die mit einem Löffel gegessen werden (z. B. Linsen)
eliminar
löschen, eliminieren
la toxina
das Toxin, das Gift
el pescado azul
der Fettfisch
el omega 3
Omega 3
el colesterol
das Cholesterin
el/la entrenador/-a
der/die Trainer/in
la zumba
Zumba
afectado/-a (adj.)
betroffen
el músculo
der Muskel
la cadera
die Hüfte
el estiramiento
das Dehnen, das Strecken
la coordinación
die Koordination
pegadizo/-a (adj.)
hier: ansteckend (Musik)
motivador/-a (adj.)
motivierend
quemar calorías
Kalorien verbrennen
grandioso/-a (adj.)
großartig
el equilibrio mental
die mentale Ausgeglichenheit
encajar
hineinpassen
fastidiar
ärgern, stören
el/la psicoanalista
der/die Psychoanalytiker/in
interno/-a (adj.)
intern
externo/-a (adj.)
extern
el acto
die Tat
componer
zusammensetzen
rígido/-a (adj.)
starr, unflexibel
ocasionar
herbeiführen
la obsesión
die Besessenheit
el autoconcepto
das Selbstkonzept
fallar
versagen, nicht funktionieren
el desequilibrio
das Ungleichgewicht
revisar
überprüfen
intrapersonal (adj.)
auf die eigene Person bezogen, intrapersonell
dedicar tiempo a algo
sich Zeit nehmen für
la adicción
die Abhängigkeit
pillado/-a (adj.)
ertappt
la nicotina
das Nikotin
el síntoma
das Symptom
actualizar
aktualisieren
la notificación
die Benachrichtigung
comprobar (o -> ue)
überprüfen
A mi modo de ver…
Aus meiner Sicht…
la causa
die Ursache
liberar
befreien
el/la ídolo
das Idol, der Vorbild
la presión de grupo
der Gruppenzwang
el endeudamiento
die Verschuldung
el aislamiento
die Ausgrenzung
la terapia
die Therapie
caerse
hier: hinfallen
llevar + Zeitraum + gerundio
etwas schon seit einiger Zeit tun
seguir + gerundio (e -> i)
etwas weiterhin tun
la editorial
der Verlag
soportar
hier: aushalten, ertragen
poner mala/buena cara
eine finstere/freundliche Miene machen
el ambiente
das Umfeld
¡No me digas!
Was du nicht sagst!