EVERYBODY HERE WANTS YOU

body clock /ˈbɒd.i klɒk/

đồng hồ sinh học điều khiển giấc ngủ và các hoạt động tự nhiên của cơ thể — disrupt/reset/regulate the body clock — Jet lag can disrupt the body's internal clock.

keep in sync with /kiːp ɪn sɪŋk wɪð/

duy trì sự đồng bộ với một hệ thống, nhịp độ hoặc chu kỳ — keep in sync with natural rhythms/the body clock/circadian cycles — People should keep in sync with their natural sleep patterns.

eye-blearing /aɪ ˈblɪə.rɪŋ/

gây mỏi mắt, hoa mắt hoặc căng mắt khi nhìn lâu — eye-blearing screen/text/work — Staring at spreadsheets all day can be eye-blearing.

deleterious /ˌdel.ɪˈtɪə.ri.əs/

có hại nghiêm trọng đối với sức khỏe hoặc sự phát triển — deleterious effects/impact/consequences — Smoking has deleterious effects on lung function.

wind down /waɪnd daʊn/

thư giãn dần trước khi nghỉ ngơi hoặc ngủ — wind down before bed/wind down after work — Reading helps me wind down at night.

whittle down /ˈwɪt.əl daʊn/

giảm dần số lượng hoặc quy mô của thứ gì đó — whittle down options/debt/stress levels — Doctors advised him to whittle down his sugar intake.

potency /ˈpəʊ.tən.si/

độ mạnh hoặc hiệu quả của thuốc, chất hoặc tác động nào đó — drug potency/medicinal potency/potency level — Heat can reduce the potency of some medicines.

benign /bɪˈnaɪn/

lành tính, không gây hại nghiêm trọng — benign tumour/condition/growth — Fortunately, the tumour was benign.

temporal /ˈtem.pər.əl/

liên quan đến thời gian hoặc trình tự thời gian — temporal changes/temporal pattern/temporal dimension — Researchers examined the temporal patterns of sleep.

moodiness /ˈmuː.di.nəs/

tính khí thất thường, dễ thay đổi cảm xúc — emotional moodiness/teenage moodiness/mood swings — Lack of sleep often increases moodiness.

supplement absorption /ˈsʌp.lɪ.mənt əbˈzɔːp.ʃən/

khả năng cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm bổ sung — enhance supplement absorption/nutrient uptake — Vitamin D improves calcium supplement absorption.