Gizi pada Kehamilan dan Laktasi

Flashcards about nutrition during pregnancy and lactation.

prakonsepsi

Nutrisi optimal selama kehamilan sebenarnya dimulai sejak periode ___.

Golden Period

The period from when a child is in the womb until the age of two, considered the '__' for physical, cognitive, and socio-emotional development.

30-50

Volume darah mengalami peningkatan sebesar _% selama kehamilan.

Kolostrum

Susu yang mengandung protein tinggi dan rendah lemak ini kaya akan antioksidan dan antibodi.

6

ASI eksklusif direkomendasikan WHO selama _ bulan pertama.

preconception

Use ___ IMT as a reference for recommending weight gain during pregnancy.

glukosa

Janin menggunakan _ sebagai sumber energi utama.

600

Ibu hamil disarankan mengonsumsi mcg dietary folate equivalents (DFE).

330

Jumlah asupan kalori pada 6 bulan pertama diperlukan tambahan energi kkal/hari.

besi

Kebutuhan _ pada kehamilan naik 2 kali lipat.