Emotioner

voilka två olika typer av emotiojer finns det?

• primära emotioner (universiella): ex: lycka, fruktan, oro och ilska.

• sekundräa emotioner (de fvi får pga det sociala): ex: skuklkäsnlor, avund och blygsel.

Vilka olika komponenter har emotioner?

1. medveten känsloupplevelse

2. handling eller handlingsberedskap

3. reaktioner i autonoma nervsystemet, homronella systemet.

4. beteendesignaler (miomik, gester , sätt att tala, kroppspråk).

5. minnesfunktioner - styr vårt handladne i fraqmtidien.

vad är ett annat namn för amygdala?

Det gamla namnet för amygdala r limbiska systemet.

vad är amygdala?

en del av limbiska systemet i hjärnan.

vad har amygdala för funktioner?

• ggammal mekanism för att upptäcka fara (lever kvar än idag).

  • viktig för oro, rädsla, fruktan, skräck

  • emotionell värdering av sinnesintryck

  • minnesfunktioner

  • många typer av signaler går direkt från amygdala direkt till sinnesorganen.

vad är high och low road?

det finns två olika processer som kan ske när vi fått ett emotionellt stimulus (ex: kraftig smäll eller jumpscare). Då kan det antingen ske en high road (tid att processa) eller low road (oförväntad).

• low road: emotionell stimulus (som är tillräckligt plötslig) → signal→ thalamus → amygdala. → emotionell resons (ex: hoppar till).

  • ex på saker som kan orsaka low road: plötsliga starka ljud, obehag och smärta.

• high road: emotionell stimulus → thalamus → sensoriska cortex → amygdala → emotionell respons

  • ex: minnesinlärning (lärt sig situationer som när man har lärt sig att man kan bränna sog på spisen från tidigare eller indirekta upplevelser). (“skrämmande tankar alltså”)

vad händer ib hjärnan och kroppen vid aktivering av amygdala?

1. signaler till kortex (vi känner oss rädda)

   • det är kopplat till den medvetna känsloupplevelsen.

2. aktivering av hjärnans vakenhetssystem (man får höjd uppmärksamhet och handlingsberedskap).

3. direkta muskelreaktioner

   • starte reaction eller freezing

   • viscera (interna organ och körtlar) påverkas också under denna kategori (ex: magen kurrar och hög puls).

4. aktivering av autonoma nervsystemet

   • sympaticus: ökad puls, blodtryck, fight or flight.

   • parasynmpaticus: misnkad puls, playing dead reaction (hos possum djur).

5. aktivering av hormonella system

   • binnjuren som frisätter adrenalin och korosol.

6. aktivering av amygdala är obehaglig vilket leder till undvikande samt styr planering, beslut och handlingar (kallas tillsammans bestraffningssystemet, alltså att man lär sig undvika saker).

vad är arousal networks?

• det har mängder av kopplingar till nervsystemet och sätts igång av amygdala.

• I och med att den har så måmga kopplingar till nervsstemet kommer den när den väl sätts igång av amygdala kommer det vara som att trycka på en gas (det händer mycket då arousal network har många kopplingar till hjärnan).

hur fungerar hjärnans beläningsssytem?

• Hjärnans belöninngssystem är viktig för basala nödvändigheter som ex: mat.

• ventral tegmental area är central för hjärnans belöningssytem (finns i hjärnstammen).

  • dopamin frisätts till bl.a nucleus accumbens från VTA.

vad är driften till hjörnans belöniingssytem?

driften till hjärnans belöningssytem är viljan att ha något eller att tycka om något (detta styrs av olika delar av hjärnan).

vad kallas aktiveringen av både bestraffnings och belöningssystemet?

operatonell betingning (positiv och negativ förstärkning).

beteendesignaler

vänster sida på ansiktet är bättre på att uttrycka känslor.

vad är skillnaden mellan emotionella och deklarativa minnen? Vilken del av hjärnan styr respektive typ av minnen?

• deklarativa minnen: när man kan berätta om något man gjort tidigare (saker som hela tiden registreras i minnet.

  • hippocampus registrerar dessa.

• emotionella minne: minnet av känslan som utlöstes men också vad som gav upphov till känslan. Svåra att beskriva med ord.

  • amygdala lagrar denna typ av minnen.

Vad lagras av hippocampus?

Deklarativa minnen = Mer exakt är det mer exakta och detaljerade minnen kring omständigheterna, vad som skedde osv.

Vad mer kan deklarativa minnen aktivera? hur sker det?

deklarativa minenn kan också aktivera amygdala. I kor handlar det om att man känner obehag när man känner igen omständigheter som tidigare ledde till rädslan.

• ex på omkringliggande saker som kan associeras med tandvårdsrädsla: stolen, lukten i rummet och kallelse. Dessa kan inte direkt orsaka någon smärta/fara men de är deklarativa minnen.

• kontextuell betingning.

• ex på saker som är emotionella minnen: borrljud och intrument är exemepl på emotionella minnen.

hur styr emotioner vårt framtida hanldande och beslut?

• emotionella minnn i amygdala gör att vi direkt undviker det som utlöser obehag (bestraffningssystemet, fear coditioning).

• minnen av omständigheterna i hippocapus kan också påverka vårt handlande (contextual conditioning).

• tr0oligen finns det liknande mekanismer för belöningssystemet (det som känns bra och ger en positiv förstärkan).

på vilket sätt är stresshormoner farliga för nervsystemet?

1. amygdala reagerar på något (ex: rädsla).

2. kortisol från binjure barken frisätts i kroppen. kortisol är ett stresshormon som höjer blodspocker och förbereder för arbete.

3. kortisol är endast positiv för amygdalas funktion då den gör att den går i högvarv (höjer beredskapen och fight or flight). Men den är skadlig och negatiuv för hippocanpus (ex: efter ramatiska situationer som krig kan man oftast känna igen hur man kände (emotionella aspekten från amygdala) men man kan ha svårt att minnas och återberätta själva dituationen som orsakade kämslorna. Som vid PTSD kan man säga).

det innebär alltså att din kropp kommer ihåg men du gör inte det.