Approches béhavioristes et cognitivistes en psychothérapie

Ensemble complet de cartes mémoire d'évaluation et de révision couvrant l'histoire, les fondements théoriques, les modèles d'analyse fonctionnelle et les techniques des approches béhavioristes et cognitives (Pavlov, Watson, Thorndike, Skinner, Hull, Guthrie, Kelly, Ellis, Beck, Young, Linehan).

Quels sont les paramètres habituels du cadre des séances en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) classique ?

Les séances durent environ $50\,\text{minutes}$, se déroulent à un rythme de 1 à 2 fois par semaine, sans masquage (totale transparence des outils), et s'échelonnent sur une durée typique de 3 à 6 mois (contre environ 1 an et demi pour une thérapie des schémas).

Quels sont les 4 types de facteurs analysés dans la compréhension clinique et l'analyse fonctionnelle en TCC ?

1. Facteurs prédisposants (historique, biologie, tempérament)
2. Facteurs précipitants (événements déclencheurs initiaux du trouble)
3. Facteurs déclencheurs (éléments immédiats survenant quelques minutes avant le comportement)
4. Facteurs de maintien (habitudes et conséquences qui pérennisent la problématique).

Quelles sont les composantes évaluées dans le modèle multimodal BASIC IDEA d'Arnold Lazarus ?

B pour Behavior (comportement), A pour Affect (émotion), S pour Sensation (physiologie), I pour Imagery (image mentale), C pour Cognition, I pour Interpersonal (relations interpersonnelles), D pour Drugs (médicaments, substances, alcool), E pour Expectation (attentes) et A pour Attitude.

Quels sont les axes d'évaluation comportementale prévus par la grille de Kanfer et Saslow (1969) ?

L'examen et la clarification du problème, l'analyse motivationnelle, l'analyse développementale, l'analyse de l'autocontrôle, l'analyse des relations sociales, et l'analyse de l'environnement socioculturel et physique.

Quelles sont les 5 composantes de la grille d'analyse fonctionnelle de Fontaine et Ylieff (1981) ?

1. Antécédents historiques, biologiques, socioculturels ou traumatiques
2. Antécédents immédiats
3. Comportement problématique
4. Conséquences sur l'environnement
5. Conséquences sur le sujet.

Quelle est la différence fondamentale entre l'analyse synchronique et l'analyse diachronique du modèle SECCA ?

L'analyse synchronique examine la situation actuelle dans l'ici et maintenant (Situation, Émotion, Croyances, Comportements/Conséquences, Anticipations), tandis que l'analyse diachronique retrace l'évolution historique du problème (données structurales prédisposantes, facteurs déclencheurs initiaux, événements précipitants, facteurs historiques de maintien, antécédents médicaux et traitements antérieurs).

Selon la formule mnémotechnique des critères de priorité (« Par quoi commencer ? »), comment choisit-on le comportement cible ?

On priorise selon : l'Urgence (danger immédiat, idées suicidaires ou homicidaires), la Souffrance et ses répercussions négatives, la Motivation du patient, et le « Cœur » du problème (ce qui enclenche l'ensemble des difficultés).

Comment se définissent le renforcement (positif et négatif) et la punition (positive et négative) en conditionnement opérant ?

Le renforcement augmente la probabilité de réapparition d'un comportement : il est positif s'il ajoute un stimulus agréable, et négatif s'il retire un stimulus désagréable. La punition diminue la probabilité de réapparition : elle est positive si elle ajoute un stimulus désagréable, et négative si elle retire un stimulus agréable.

En quoi consiste l'extinction dans l'approche comportementale ?

L'extinction est l'arrêt progressif d'un comportement appris résultant de l'absence totale de réponse ou de renforcement en provenance de l'environnement.

Quels sont les six types de relaxation étudiés, s'échelonnant sur un apprentissage d'environ 3 mois ?

1. Relaxation progressive de Jacobson
2. Relaxation passive par relâchement musculaire
3. Relaxation associée à la respiration
4. Relaxation différentielle
5. Relaxation différentielle rapide
6. Relaxation rapide.

Quelles sont les 8 étapes de la technique de résolution de problème en TCC ?

1. Définition claire, concise et concrète du problème
2. Définition d'un objectif réaliste
3. Recherche de solutions potentielles
4. Évaluation des solutions
5. Élaboration d'un plan d'action détaillé
6. Établissement d'un échéancier et de critères d'évaluation
7. Mise en action du plan
8. Bilan (faire le point, par exemple un mois après).

Quelles sont les composantes indispensables du conditionnement classique selon Ivan Petrovitch Pavlov ?

L'association répétée d'un stimulus neutre ($SN$) avec un stimulus inconditionnel ($SI$) qui déclenche une réponse inconditionnelle ($RI$). Après conditionnement, le $SN$ devient un stimulus conditionnel ($SC$) capable de produire la réponse conditionnelle ($RC$). La $RI$ et la $RC$ doivent être identiques, tout comme le $SN$ et le $SC$.

Comment Ivan Pavlov a-t-il provoqué une « névrose expérimentale » chez le chien ?

En présentant une forme intermédiaire difficilement différentiable entre un cercle (qui annonçait de la viande) et une ellipse (présentée sans nourriture). L'incapacité de discriminer le stimulus a rendu les animaux confus, agités et « fous », établissant un parallèle avec les troubles mentaux humains.

Quels principes fondamentaux de l'apprentissage ont été formulés par Edward Lee Thorndike à l'aide de ses « boîtes à problèmes » ?

La « loi de l'effet » (un comportement suivi d'une conséquence positive/satisfaisante a plus de chances de se reproduire, et inversement) et la « loi de l'exercice » (plus une association stimulus-réponse est répétée fréquemment, plus elle devient forte et stable).

Comment John Broadus Watson conçoit-il la psychologie et la nature de la pensée ?

Il la définit comme une « science naturelle purement objective dont le but théorique est la prédiction et le contrôle du comportement ». Il rejette la conscience et l'instinct, affirmant que tout comportement est appris et que la pensée n'est rien d'autre qu'un comportement moteur sous forme de langage silencieux.

Quelle démonstration John B. Watson a-t-il apportée avec l'expérience sur le « bébé Albert » en 1920 ?

Il a démontré que les émotions humaines, en particulier la peur, peuvent être conditionnées expérimentalement par association Pavlovienne (un rat blanc couplé à un bruit métallique violent), et qu'elles subissent une généralisation à d'autres stimuli similaires (lapin, manteau de fourrure, barbe blanche).

Quel est le principe central de la théorie de l'apprentissage d'Edwin Ray Guthrie ?

Le principe de la contiguïté (conditionnement simultané) : un stimulus qui a accompagné une réponse précise tendra à susciter de nouveau cette même réponse s'il réapparaît. Selon Guthrie, il est impossible de se départir d'une habitude sans la remplacer par une autre réponse.

Quelles sont les trois particularités théoriques introduites par Clark Leonard Hull par rapport au béhaviorisme strict de Watson ?

1. L'introduction de variables intermédiaires non observables liées à l'organisme ($S - O - R$
2. L'exigence que chaque variable intermédiaire soit rigoureusement rattachée à une variable observable (stimulus ou réponse)
3. L'expression systématique de ces relations sous forme de fonctions mathématiques.

Quelle différence Burrhus Frederic Skinner établit-il entre les comportements « répondants » et « opérants » ?

Les comportements répondants sont déclenchés automatiquement par un stimulus antécédent (réflexes innés ou conditionnés), tandis que les comportements opérants (qui forment la majorité des conduites humaines) sont émis spontanément et gouvernés par leurs conséquences environnementales (renforcements).

Qu'est-ce qu'un « construit personnel » selon George Kelly et quels sont ses corollaires initiaux ?

Un construit est une représentation cognitive bipolaire élaborée à partir de nos expériences passées qui nous permet de percevoir, d'anticiper et de comprendre les événements. Sa théorie comprend 11 corollaires, dont ceux de construction, d'individualité et d'organisation hiérarchique.

Comment s'articule le modèle émotivo-rationnel « ABC » d'Albert Ellis ?

Un événement activateur ($A$ : Activating Event) est filtré par des croyances ($B$ : Beliefs), lesquelles engendrent des conséquences émotionnelles et comportementales ($C$ : Consequences). Ce ne sont pas les faits en soi qui troublent les gens, mais l'interprétation et les croyances irrationnelles qu'ils y rattachent.

Quelles sont les 4 attitudes dysfonctionnelles majeures décrites par Albert Ellis ?

1. Les exigences rigides (les « il faut que » ou « je dois » transformant désirs en besoins absolus)
2. La non-acceptation
3. La dramatisation (catastrophisme)
4. Le jugement global sur la valeur personnelle (s'attribuer ou attribuer à autrui une étiquette péjorative globale).

Qu'est-ce que la « triade cognitive » de la dépression formulée par Aaron Temkin Beck ?

Une structure de pensée systématiquement négative centrée sur trois domaines : une vision négative de soi (« je ne vaux rien »), une vision négative du monde et de l'entourage (« les gens sont injustes »), et une vision négative du futur (« rien ne va s'améliorer »).

Comment s'organisent les niveaux du modèle cognitif de Beck (SCPER) ?

Les schémas et croyances fondamentales engendrent des croyances intermédiaires (présomptions, règles, attitudes), qui activent des processus cognitifs (erreurs de logique/distorsions cognitives), menant à des événements cognitifs (pensées automatiques involontaires), lesquels déclenchent les réactions (émotions, comportements, symptômes physiologiques).

Quels sont les principaux instruments d'évaluation psychométrique créés par Aaron Temkin Beck ?

L'Inventaire de dépression de Beck (BDI), l'Inventaire d'anxiété de Beck (BAI), l'Échelle de désespoir de Beck (BHS) et l'Échelle des idéations suicidaires de Beck (BSS).

Quels sont les 5 grands domaines de schémas précoces inadaptés identifiés par Jeffrey Young ?

1. Séparation et rejet
2. Altération de l'autonomie et de la performance
3. Limites déficientes
4. Centration sur autrui
5. Survigilance et inhibition.

Quel est l'apport thérapeutique majeur de Marsha Linehan et pour quelle population ?

Elle a développé la thérapie dialectique béhaviorale (TDB), qui intègre les fondements béhavioristes et cognitifs classiques à des principes et pratiques de pleine conscience issus du zen, conçue spécifiquement pour intervenir auprès des personnes présentant un trouble de la personnalité limite.