Jalan lihakset

m. tibialis anterior (etummainen säärilihas)

dorsifleksio, inversio

o: tibian yläpuoliskon lateraalipinta ja membrana interossea

i: cuneiforme mediale, basis ossis metatarsi I

n. fibularis profundus L4, 5, S1

m. extensor digitorum longus (varpaiden pitkä ojentajalihas)

dorsifleksio, eversio

o: condylus lateralis tibiae, fibulan anteriorinen varsi, membrana interossea

i: varpaiden 2-5 phalanx media ja distalis

n. fibularis profundus L4, 5, S1

m. extensor hallucis longus (isovarpaan pitkä ojentajalihas)

dorsifleksio, inversio

o: fibulan keskiosan anteriorinen pinta, membrana interossea

i: isovarpaan phalanx distalis

n. fibularis profundus L4, 5, S1

m. gastrocnemius (kaksoiskantalihas)

polven fleksio, plantaarifleksio

o: femurin kondyylien, posterioriset pinnat

i: calcaneuksen posteriorinen pinta

n. tibialis S1, 2

m. soleus (leveä kantalihas)

plantaarifleksio

o: caput fibulaen posteriorinen puoli, linea musculi solei

i: calcaneuksen posteriorinen pinta

n. tibialis L5, S1, 2

m. plantaris (hoikka kantalihas)

plantaarifleksio, polven fleksio

o: femurin linea supracondylaris lateralis

i: calcaneuksen posteriorinen pinta

n: tibialis L4, 5, S1 (2)

m. popliteus (polvitaivelihas)

polven sisärotaatio ja fleksio

o: femurin condylus lateralis

i: tibian proksimaalinen ja posteriorinen puoli

n. tibialis L4, 5, S1

m. tibialis posterior (takimmainen säärilihas)

inversio, plantaarifleksio

o: tibian ja fibulan posterioriset pinnat, membrana interossea

i: os. naviculare, ossa cuneiforme

n. tibialis L(4), 5, S1

m. flexor digitorum longus (varpaiden pitkä koukistaja)

varpaiden fleksio, plantaarifleksio, inversio

o: tibian posteriorisen pinnan keskiosa

i: varpaiden 2-5 phalanx distalis

n. tibialis L5, S1, (2)

m. flexor hallucis longus (isovarpaan pitkä koukistajalihas)

ukkovarpaan fleksio, plantaarifleksio, inversio

o: fibulan keskimmäinen puolikas posteriorisesti

i: I varpaan distaaliphalangi

n. tibialis L5, S1, 2

m. fibularis longus (pitkä pohjeluulihas)

eversio, plantaarifleksio

o: fibulan proksimaalisen osan lateraalipinta

i: 1. metatarsaali, os.cuneiforme mediale

n. fibularis superficialis L4, 5, S1

m. fibularis brevis (lyhyt pohjeluulihas)

eversio, plantaarifleksio

o: fibulan alapuoliskon lateraalipinta

i: 5. metatarsaali

n. fibularis superficialis L4, 5, S1

m. semimembranosus (puolikalvoinen lihas)

polven fleksio, sisärotaatio

o: tuber ischiadicum

i: condylus medialis tibiae

n. ischiadicus L4, 5, S1, 2

m. semitendinosus (puolijänteinen lihas)

polven fleksio, sisärotaatio

o: tuber ischiadicum

i: tibia, condylus medialis, pes anserius

n. ischiadicus L4, 5, S1, 2

m. biceps femoris (kaksipäinen reisilihas)

polven fleksio, ulkorotaatio pitkä pää: lonkan ekstensio, ulkorotaatio, lantion kallistus

o: pitkä pää: tuber ischiadicum, lyhyt pää: linea asperan keskimmäinen kolmannes

i: caput fibulae

n. pitkä pää: ischiadicus L5, S1, 2, 3 lyhyt pää: ischiadicus L5, S1, 2

m. rectus femoris (suora reisilihas)

polven ekstensio, lonkan fleksio

o: spina iliaca anterior inferior (SIAI), acetabulum yläreuna

i: tuberositas tibiae

n. femoralis L2, 3, 4

m. vastus intermedius (keskimmäinen reisilihas)

polven ekstensio

o: femurin varren anteriorinen ja lateraalinen osa

i: tiberositas tibiae

n. L2, 3, 4

m. vastus medialis (sisempi reisilihas)

polven ekstensio

o: linea aspera ja linea trochanterica

i: tuberositas tibiae

n. femoralis L2, 3, 4

m. vastus lateralis (ulompi reisilihas)

polven ekstensio

o: trochanter major, linea asperan lateraalireuna

i: tuberositas tibiae

n. femoralis L2, 3, 4

m. sartorius (räätälinlihas)

lonkan fleksio, ulkorotaatio ja abduktio, polven fleksio ja sisärotaatio

o: spina iliaca anterior superior (SIAS)

i: pes anserius

n. femoralis L2, 3, (4)

m. gracilis (hoikkalihas)

polven fleksio, sisärotaatio

o: ramus inferior ossis pubis

i: Proksimaalinen tibian varsi mediaalisesti pes anserinus -jänteessä

n. obturatorius L2, 3, 4

m. psoas major (iso lannelihas)

lonkan fleksio ja ulkorotaatio, vartalon fleksio, lantion kallistus

o: L1-5 corpus ja processus transversus

i: trochanter minor

plexus lumbaris L1, 2, 3, 4

m. iliacus (suoliluulihas)

lonkan fleksio ja ulkorotaatio, vartalon fleksio, lantion kallistus

o: fossa iliaca

i: trochanter minor

n. femoralis L(1), 2, 3, 4

m. tensor fasciae latae (leveä peitinkalvon jännittäjälihas)

lonkkanivelen abduktio, mediaalirotaatio ja fleksio

o: spina iliaca anterior superior

i: tractus iliotibialis, condylus lateralis tibiae

n. gluteus superior L4, 5, S1

m. gluteus maximus (iso pakaralihas)

lonkkanivelen ekstensio ja lateraalirotaatio

o: sacrum, os coccyges ja crista iliaca pars posterior

i: tractus iliotibialis ja tuberositas glutea

n. gluteus inferior L5, S1, 2

m. gluteus medius (keskimmäinen pakaralihas)

lonkan abduktio, etuosa mediaalirotaatio ja fleksio, takaosa lateraalirotaatio ja ekstensio

o: os. ilium linea glutea posterior ja anterior väli

i: tronchanter major, pars lateralis

n. gluteus superior L4, 5, S1

m. gluteus minimus (pieni pakaralihas)

lonkan abduktio, sisärotaatio, fleksio

o: os. ilium linea glutea anterior ja inferiorin väli

i: trochanter major, pars anterior

n. gluteus superior L4, 5, S1

m. piriformis (päärynän muotoinen lihas)

lonkan ekstensio, ulkorotaatio, abduktio

o: sacrum - facies anterior

i: trochanter major, pars superior

plexus sacral L(5), S1, 2

m. adductor longus (reiden pitkä lähentäjä)

adduktio, lateraalirotaatio

o: os. pubis, superior ramus

i: linea asparan keskimmäinen kolmannes

n. obturatorius L2, 3, 4

m. adductor magnus (reiden iso lähentäjä)

adduktio

o: ramus inferior ossis pubis, ramus ossis ischii, tuber ischiadicum

i: linea aspera, tuberculum adductorium

n. obturatorius L2, 3, 4 ja n. ischiadicus L4, 5, S1

m. adductor brevis (reiden lyhyt lähentäjä)

adduktio

o: ramus inferior ossis pubis

i: linera aspera, superior 1/3

n. obturatorius L2, 3, 4

m. pectineus (harjannelihas)

adduktio, fleksio

o: ramus superior Ossis pubis

i: linea pectinea (femur)

n. femoralis ja n. obturatorius L2, 3, 4

m. obturatorius internus ja externus (sisempi ja ulompi peittyneen aukon lihas)

lateraalirotaatio

o: os. ilium, foramen obturator

i: trochanteric fossa

i= plexus sacralis L5, S1, 2 e= n. obturatorius L3, 4

m. gemellus superior ja inferior (ylempi ja alempi kaksoislihas)

lateraalirotaatio

o: s=spina ischiadicum i=tuber ischiadicum

i: s= fossa trochanterica I=trochanteric major

s= plexus sacralis L5, S1, 2 I= Plexus sacralis L4, 5 S1, (2)

m. quadratus femoris

lateraalirotaatio

o: tuber ischiadicum

i: interrochanteric crest

plexus sacral L4, 5, S1, (2)