Posición Correcta Computadora

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<p>Identificar las partes de la postura</p>

Identificar las partes de la postura

¡Comenzemos!

2
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<p>¿Cuál es?</p>

¿Cuál es?

Cabeza/Cuello en posición recta. Hombros relajados

3
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<p>¿Cuál es?</p>

¿Cuál es?

Antebrazos y brazos a 90 grados o un poco más.

4
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<p>¿Cuál es? </p>

¿Cuál es?

Antebrazos y muñecas manos en línea recta

5
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<p>¿Cuál es?</p>

¿Cuál es?

Codos pegados al cuerpo

6
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<p>¿Cuál es?</p>

¿Cuál es?

Muslo y espalda a 90 grados o un poco más.

7
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<p>¿Cuál es? </p>

¿Cuál es?

Holgura entre el borde del asiento y rodillas

8
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<p>¿Cuál es? </p>

¿Cuál es?

Pies pegados al suelo o sobre un reposapiés

9
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¿Cuál es?

Piernas y muslos a 90 grados o un poco más.

10
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<p>¿Cuál es? </p>

¿Cuál es?

Ratón/dispositivos de entrada próximos al teclado.

11
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<p>¿Cuál es? </p>

¿Cuál es?

Borde superior del monitor al nivel de los ojos o algo por debajo

12
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13
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