Polly 35 I The Gym

Get a good grip on it before you lift it.

Крепко схватись за это, прежде чем поднимать.

She lifted the heavy box effortlessly.

Она подняла тяжёлую коробку без усилий.

Let's check out the gym near our house.

Давай заценим спортзал рядом с нашим домом.

I bought brand-new sneakers yesterday.

Вчера я купила совершенно новые кроссовки.

He works out every day because he wants eight-pack abs.

Он тренируется каждый день, потому что хочет восемь кубиков пресса.

That workout was really intense!

Эта тренировка была очень интенсивной!

This gym has state-of-the-art equipment.

В этом спортзале самое современное оборудование.

I want to try bouldering because I love climbing.

Я хочу попробовать боулдеринг, потому что люблю лазать.

He works hard to have a strong physique.

Он усердно тренируется, чтобы иметь крепкое телосложение.

I can't handle such a difficult workout!

Я не могу справиться с такой сложной тренировкой!

The trainer says I'm not membership material yet.

She's definitely leader material.

Тренер говорит, что я пока не подхожу для членства в клубе.

Она определённо подходит на роль лидера.

to be important, relevant, or having a significant effect on a situation, decision, or legal case

If you want to get stronger, you need to step it up.

Если хочешь стать сильнее, тебе нужно поднажать.

I can't keep up with my friend when we run together.

Я не могу угнаться за другом, когда мы бегаем вместе.

This gym wants to break the mold and offer something different.

Этот спортзал хочет сломать стереотипы и предложить что-то необычное.

He goes to the gym five times a week because he wants to get ripped.

Он ходит в спортзал пять раз в неделю, потому что хочет накачаться.

Look at his muscles! He's really buff!

Посмотри на его мышцы! Он очень накачанный!

You're killing it! Keep going!

Ты просто молодец! Продолжай в том же духе!