Jane Doe

Jane Doe

Me agrada

me gusta (I like)

El ajiaco

una sopa de papas y chiles (Chili and potato soup)

La alimentación

la nutrición (nutrition)

Los alimentos

la comida (food)

Ejercitar

hacer ejercicio (to get exercise)

Los patacones

los plátanos fritos (fried plantains)

De su agrado

que gusta (to your liking)

Chuparse los dedos

meter los dedos en la boca para limpiar restos de comida (putting your fingers in your mouth)

Cualquier

uno o otro (one or the other)

Dejar

abandonar (to leave)

Descortés

maleducado/a (rude/impolite)

Evitar

impedir que pase (to avoid)

Ligero/a

fácil de digerir (light)

Masticar

usar los dientes para cortar la comida en trozos muy pequeños (to chew)

Los modales

el comportamiento de una persona (manners)

Tender

demonstar una tendencia (to be inclined)

Aconsejar

recomendar (to recommend)

Desear

querer (to want)

Elegir

seleccionar (to select)

Los embutidos

la carne curada como las salchichas (cured meat)

Exigir

obligar (to demand)

Los granos enteros

el pan integral, el arroz integral, la avena (whole grains)

Los granos refinados

el arroz blanco; el pan blanco (refined grains)

La leche descremada

la leche sin grasa (skim milk)

Las medias tardes

la merienda; el bocadillo (snacks)

Las onces, las medias nueves

los alimentos que se toman entre comidas (snacks)

Adelgazar

perder peso (to lose weight)

Endulzar

añadir algo para hacerlo dulce (to sweeten)

La mitad

el medio (the middle)

Alcanzar

obtener (to reach)

Aumentar

incrementar (to increase)

La cáscara

la piel de la fruta o los frutos secos (the skin of a fruit or nut)

La cosecha

los productos que se recogen de la tierra (products collected from the Earth)

Estar ubicado

estar situado (to be located)

Los ingresos

el dinero que se recibe por el trabajo (income)

Amanecer

salir el sol por la mañana (sunrise)

La bandeja

un objeto para colocar la comida (tray)

Brindar

levantar la copa de vino en honor de algo o alguien (to toast)

La canasta

un cesto para el pan o la fruta (a basket)

Oler

usar la nariz para apreciar el aroma de algo (to smell)

Rajar/rajado

romper/roto en pedazos (to break into pieces)

Romper/roto

hacer/hecho pedazos o trozos (to make pieces)