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Me agrada
me gusta (I like)
El ajiaco
una sopa de papas y chiles (Chili and potato soup)
La alimentación
la nutrición (nutrition)
Los alimentos
la comida (food)
Ejercitar
hacer ejercicio (to get exercise)
Los patacones
los plátanos fritos (fried plantains)
De su agrado
que gusta (to your liking)
Chuparse los dedos
meter los dedos en la boca para limpiar restos de comida (putting your fingers in your mouth)
Cualquier
uno o otro (one or the other)
Dejar
abandonar (to leave)
Descortés
maleducado/a (rude/impolite)
Evitar
impedir que pase (to avoid)
Ligero/a
fácil de digerir (light)
Masticar
usar los dientes para cortar la comida en trozos muy pequeños (to chew)
Los modales
el comportamiento de una persona (manners)
Tender
demonstar una tendencia (to be inclined)
Aconsejar
recomendar (to recommend)
Desear
querer (to want)
Elegir
seleccionar (to select)
Los embutidos
la carne curada como las salchichas (cured meat)
Exigir
obligar (to demand)
Los granos enteros
el pan integral, el arroz integral, la avena (whole grains)
Los granos refinados
el arroz blanco; el pan blanco (refined grains)
La leche descremada
la leche sin grasa (skim milk)
Las medias tardes
la merienda; el bocadillo (snacks)
Las onces, las medias nueves
los alimentos que se toman entre comidas (snacks)
Adelgazar
perder peso (to lose weight)
Endulzar
añadir algo para hacerlo dulce (to sweeten)
La mitad
el medio (the middle)
Alcanzar
obtener (to reach)
Aumentar
incrementar (to increase)
La cáscara
la piel de la fruta o los frutos secos (the skin of a fruit or nut)
La cosecha
los productos que se recogen de la tierra (products collected from the Earth)
Estar ubicado
estar situado (to be located)
Los ingresos
el dinero que se recibe por el trabajo (income)
Amanecer
salir el sol por la mañana (sunrise)
La bandeja
un objeto para colocar la comida (tray)
Brindar
levantar la copa de vino en honor de algo o alguien (to toast)
La canasta
un cesto para el pan o la fruta (a basket)
Oler
usar la nariz para apreciar el aroma de algo (to smell)
Rajar/rajado
romper/roto en pedazos (to break into pieces)
Romper/roto
hacer/hecho pedazos o trozos (to make pieces)
Note 
Flashcard (102)