SALUD Y BIENESTAR vocabulario

La atención plena

full attention

La salud física y mental

Mental and physical health

La dieta saludable

The healthy diet

La movilidad

Mobility

El sedentarismo

Sedentary lifestyle

El acceso a la salud

Access to health

El bienestar

Welfare / well being

Los ejercicios de relajación

Relaxation exercises

Hacer ejercicio

Do exercise

Actividad física

Physical activity

No sentirse bien

Not feeling well

Ser sano

Be healthy

Estar sano

To be healthy

Ser saludable

To be healthy

Estar saludable

To be healthy

Tener naúseas

To have nausea

Tener mareos

To have dizziness

Tener agujetas

To have stiffness

Afrontar las emociones

to cope with the emotions

hacer meditación

To do meditation

hacer yoga

To do yoga

mejorar la concentración

Improve concentration

diagnosticar

to diagnose

operar

to operate

combatir la ansiedad

combat anxiety

combatir el estrés

combat stress

poner inyecciones

to give injections

cuidar la postura física

take care of physical posture

practicar deportes

practice sports

doler

to hurt

tener un dolor en

to have pain in

jugar al fútbol

play football

jugar en equipo

playing in a team