L ́HANDBOL

1- TERRENY DE JOC:

2 - HISTÒRIA DE L'HANDBOL

• 1- L'Origen se situa a finals del segle XIX a l'Europa
Central i Nòrdica. (Alemanya, Txecoslovàquia i Dinamarca).
• 2- Al 1892, Konrad Koch, entrenador de Gym Artística
inventa el "RAFFBALLSPIED" com a forma d'entrenament
per a les seves gimnastes.
• 3- El 1898 a Dinamarca, Holger Nielsen (prof. D.EF)
inventa el "HAANDBOLL", com a alternativa al joc del
"FOOTBALL".
• 4- Però es considera a Max Heiser com el vertader pare
de l'Handbol actual.
• 5- Al principi es jugava amb 11 jugadors i a l'exterior, però la climatologia de l'hivern va fer reduir el nombre de jugadors i
l'espai, començant així a jugar-se en pavellons coberts.
• 6- Als JJOO:
1936 Berlín (a 11 masc.)
1972 Munich (a 7 masc.)
1976 Montreal (a 7 fem.)
7- A Espanya va incorporar-se a principi dels
anys 1930, per l'Escola Naval del Ferrol

3- REGLAMENT BÀSIC
3.1 - OBJECTIU:

Marcar gol a la porteria de l'equip contrari.

3- REGLAMENT BÀSIC
3.2 -JUGADORS:

12, a la pista juguen 7 (6+el porter).

3- REGLAMENT BÀSIC
3.3 - DURADA:

Dues parts de 30 min. amb descans de 10
min.

3- REGLAMENT BÀSIC
3.4 - QUÈ POTS FER:

* Llençar a porteria sense trepitjar l'àrea de 6m.
* Pots avançar botant la pilota.
* Passar-se la pilota entre els companys, amb les mans.

3- REGLAMENT BÀSIC
3.5 - QUÈ NO POTS FER:

* Peus: Tocar la pilota dels genolls en avall.
* Passos: Fer més de tres passos sense botar la pilota.
* Dobles: Botar, parar de botar, tornar a botar.
* 3 segons: Temps màxim que pots tenir la pilota a les mans.
* No pots trepitjar l'àrea de 6 m.
* Passivitat: Endarrerir massa el llançament a porteria.

3- REGLAMENT BÀSIC
3.6- EL PORTER:

* El porter , dins l'àrea, no comet infraccions.
* El porter, dins l'àrea, pot tocar la pilota amb qualsevol part del cos.
* El porter, dins l'àrea, no fa córners.
* El porter, fora de l'àrea, és considerat un jugador més.
* El porter, pot entrar i sortir de l'àrea quan vulgui, sempre que no tingui la pilota.
* Quan el porter està dins l'àrea, cap jugador no li pot passar la pilota.

3- REGLAMENT BÀSIC
3.7 - FALTES:

* Cop franc: Quan la falta es comet entre les línies de 6 i 9 metres, es serveix des de lalínia de 9m., amb tots els
defenses a 6m.

* Penal: Llançament des de 7 m., que es produeix quan:
1- Falta a un adversari que està en clara situació de gol.
2- La defensa trepitja l ́àrea del porter.
3- Fem un passada al porter quan està dins de l ́àrea.

3- REGLAMENT BÀSIC
3.8 - SANCIONS:

* Amonestació: Targeta groga.
* Exclusió: El jugador se'n va del camp durant 2 min. Passats els 2 min. pot entrar ell o un company.
* Expulsió: El jugador que acumula la tercera exclusió ja no torna a entrar en tot el partit. Passats els dos minuts, entra un altre jugador.
* Desqualificació: Targeta vermella. El jugador és expulsat directament. L'equip es queda amb un jugador
menys tota la resta del partit.

4- ASPECTES TÈCNICS 1

4.1 - LA RECEPCIÓ: S'ha de fer sempre amb les dues mans, apropant la pilota cap al pit.

4- ASPECTES TÈCNICS 2

4.2- LA PASSADA: És el fet de donar la pilota a un company per tal de donar continuïtat al joc.

És preferible fer-la amb una mà, utilitzant L'ARMAT DE BRAÇ.
TIPUS DE PASSADA:
* Passada frontal.
* Per darrera l ́esquena.
* De maluc.
* En pronació.

4- ASPECTES TÈCNICS 3

4.3 - EL BOT: En handbol, el bot, és un recurs alternatiu.

4- ASPECTES TÈCNICS 4

4.4 - LES FINTES: Són moviments en els que s ́intenta
enganyar al contrari per tal de superar-lo. Poden ser de
passada, de recepció i de llançament.

4- ASPECTES TÈCNICS 5

4.5 - EL LLANÇAMENT: És tirar la pilota cap a
la porteria contrària amb la intenció de fer gol.

TIPUS:
* Llançament en suport: En aquest llançament recolzem una cama a terra (no hi ha salt), que ha de ser la contrària del braç que tira.
* Llançament en suspensió: Es realitza des de l'aire, després d'un salt, que s'impulsa amb la cama contrària del braç que tira.
* ALTRES TIPUS: De maluc, rectificat i en caiguda.

5- ASPECTES TÀCTICS: ATAC

5.1 - Si tenim la pilota podem:
passar, utilitzar recursos
tècnics (bot, finta...) o tirar.
Si no tenim la pilota podem:
Desmarcar-nos i oferir-nos
per rebre.

5- ASPECTES TÀCTICS: DEFENSA:

Si defenem al jugador que té la pilota: Hem d estar entre ell i la porteria, evitar que passi, avanci o tiri.

Blocatge: Aixecar els braços i fer que la pilota "xoqui" contra ells en un tir del contrari.

EQUIP ATACANT 3:3

EQUIP ATACANT 2:4

EQUIP DEFENSOR 6:0

EQUIP DEFENSOR 5:1

SIMBOLOGIA: