Formen der Prävention

Primärprävention

Maßnahmen, die vor einer Krankheit stattfinden. Sie sollen verhindern, dass eine Krankheit überhaupt entsteht.

Rauchvermeidung und verhindern, dass Jugendliche überhaupt mit dem Rauchen anfangen.

Sekundärprävention

Eine Krankheit soll möglichst früh

erkannt werden, damit sie sich nicht weiterentwickelt oder wiederkommt.

Beispiel Hautkrebs-Screening oder andere Früherkennungsuntersuchungen.

Bei Lungenkrebs gehört auch die Förderung von Tabakabstinenz dazu.

Universelle Prävention

Richtet sich an alle Menschen oder große Gruppen, unabhängig davon, ob sie besonders gefährdet sind.

Verkehrserziehung im Kindergarten oder Drogenaufklärung in der Schule.

Selektive Prävention

Richtet sich an Menschen, die ein erhöhtes Risiko für eine Krankheit haben.

Grippeschutzimpfung für besonders gefährdete Berufsgruppen oder Mammografie bei familiärer Krebsbelastung.

Indizierte Prävention

Richtet sich an Personen, bei denen bereits bestimmte Risikofaktoren oder erste Probleme vorhanden sind.

Raucherentwöhnungskurse oder Mentorenprogramme für Jugendliche mit erstem Drogenkonsum.

Tertiärprävention

Wenn eine Krankheit schon vorhanden ist, sollen Folgeschäden, Verschlimmerungen und Rückfälle verhindert werden.

Schulungsprogramme für Jugendliche mit Diabetes oder Reha-Maßnahmen.

Verhaltensprävention

Das eigene Verhalten soll verändert oder verbessert werden.

Ein Raucherentwöhnungskurs, um mit dem Rauchen aufzuhören.

Verhältnisprävention

Die Lebensbedingungen und die Umgebung werden so verändert, dass sie gesünder sind.

Nichtraucherschutz in offentlichen Gebäuden oder Änderungen im

Schulkiosk.

Empowerment-Ansatz

2.

Empowerment = Befähigung

Menschen werden dazu befähigt, selbstständig Entscheidungen zu treffen und aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun.

Wichtige Begriffe:

• Selbstbestimmung

• Eigenverantwortung

• Beteiligung

• Ressourcen stärken

In einer Situation erkennst du Empowerment daran:

Die Menschen dürfen mitentscheiden, eigene Ideen einbringen und selbst aktiv werden.

Beispiel:
Schüler dürfen selbst Vorschläge machen, wie ihre Schule gesundheitsförderlicher gestaltet werden kann.

👉 Merksatz:
Empowerment = Menschen stark machen, damit sie selbst handeln können.

Setting-Ansatz

Ein Setting ist die Lebenswelt, in der Menschen ihren Alltag verbringen.

Beispiele:

• Schule

• Arbeitsplatz

• Kindergarten

• Wohnviertel

Beim Setting-Ansatz wird die gesamte Lebenswelt gesundheitsförderlicher gestaltet.

Beispiel Schule:

• Ruheraum einrichten

• gesündere Mensa

• Bewegungsmöglichkeiten schaffen

• Stress im Schulalltag reduzieren

👉 Merksatz:
Setting = Gesundheit dort fördern, wo Menschen leben, lernen oder arbeiten.