6 faktów i mitów o ADHD

Mózg z ADHD potrafi wyłączyć uwagę i “zasnąć” przy nudnym zadaniu.

FAKT: Odpowiadają za to fale, które występują wyłącznie podczas głębokiego snu.

ADHD to zaburzenie, które dotyka głównie chłopców.

MIT: Dziewczynki częściej maskują objawy perfekcjonizmem, przez co diagnozę otrzymują bardzo późno lub wcale.

Trudne dzieciństwo lub przeżyta w przeszłości trauma wywołują ADHD.

MIT: ADHD to wrodzone, wysoko dziedziczne zaburzenie neurobiologiczne, a nie skutek traumy czy błędów wychowawczych.

Wiercenie się na krześle lub obracanie czegoś w dłoniach pomaga skupić uwagę.

FAKT: Ruch stymuluje wydzielanie dopaminy, co pozwala osobie z ADHD lepiej słuchać i przetwarzać informacje.

Krytyka wywołuje u osób z ADHD potężny, wręcz fizyczny ból emocjonalny.

FAKT: Wynika to z RSD (wrażliwości na odrzucenie) – neurobiologicznej trudności w regulacji skrajnych emocji.

Głód lub nagły spadek poziomu cukru potrafią całkowicie wyłączyć samokontrolę.

FAKT: Procesy samokontroli wymagają glukozy, a jej brak odbiera mózgowi biologiczną zdolność do opanowania emocji.