Perdre du poids: to lose weight

Brûler des calories: to burn calories

Transpirer: to perspire

Respirer profondément: to breathe deeply

Se relaxer

Se détendre: to relax

Se reposer: to rest

Suivre un regime: to follow a diet

Équilibrer son alimentation: to balance your diet

Manger sainement: to eat healthy

Boire suffisamment d'eau: to drink enough water

Éviter les aliments gras: to avoid fatty food

Réduire sa consommation de sucre: to reduce one’s sugar consumption

Prendre soin de son corps : to look after one’s body

Se brosser les dents

Se doucher

Se baigner: to swim/ to go for a dip

S'exposer au soleil:

Éviter le tabac

Éviter l'alcool

Être débordé: to be overloaded/ to be overwhelmed

Être confronté à:  to face/ to be confronted + prep

Être en vadrouille: to be out and about

Être casanier: to be a homebody/ to like being home

Se protéger du froid: to protect yourself from cold weather

Se protéger du soleil

Prendre des vitamines

Prendre des médicaments

Consulter un médecin

Se faire vacciner: to get vaccinated

Se rétablir: to recover

Guérir: to heal

Tremper: to dip

Se remettre en forme: to get back into shape

Se rééduquer: to do rehab

Se soigner: to take care of yourself

 Traiter: to treat

Diagnostiquer: to diagnose

Prévenir les maladies: to prevent diseases

Gérer le stress: to manage stress

Faire son lit : to make one’s bed

S’avérer: to prove/ to turn out/ to come in

Rédiger: to write/ to compose a text

Écrire dans son journal: to write in your diary

Consacrer du temps à: to dedicate time

Engloutir : to swallow, to devour

Prendre des nouvelles de: to get news from someone

Ça m’a plu!:: I liked it /  plaire: plu/ pleuvoir : plu