Personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers (=humanistisch)

(Selbst-)Aktualisierungstendenz

• Angeborene Antriebskraft für menschliches Handeln: sich entwickeln, Autonomie erreichen und Selbstbestimmung erlangen

• Organismus soll erhalten/gefördert werden

• Selbstaktualisierungstendenz: Streben danach, das Selbst zu sein, welches man in Wahrheit ist

• Voraussetzung für AT + SAT: Offenheit für neue Erfahrungen

Selbstkonzept

• Sichtweise von sich selbst bzw. individuelle Wahrnehmungsart:

  • von sich selbst/seinen Eigenschaften

  • von sich selbst in Beziehungen

  • von sich selbst in verschiedenen Lebensaspekten

• Erfahrungen => Entstehung + Veränderung vom SK

  Flexibles SK

  • Hohe Selbstachtung + Kongruenz, also …

  • Offen für neuen, nicht ins bisherige SK passenden Erfahrungen

• Starres SK

  • Niedrige Selbstachtung + Inkongruenz, also …

  • Mensch ist unsicher und entwickelt Ängste vor nicht ins SK passenden Erfahrungen

• Selbst-Ideal = Teil vom SK

  • Selbst, was man gerne wäre

Erfahrungen durch Erziehung - Wichtige Begriffe

• Erfahrungen => Entstehung + Veränderung vom SK

  • bewusste Augenblicke

  • hängen mit aktiven Erinnerungen, Gefühlen, persönlichen Bedeutungen zusammen

• Bedingungslose positive Beachtung

  • Bedürfnis jedes Menschen

  • Positive Beachtung von Person, unabhängig von Verhalten, Gefühlen, Meinungen der Person

• Innerer Bezugsrahmen

  • subjektive Welt des Individuums, welches nur Individuum selbst vollkommend kennt

• Positive Beachtung => reine (eigene) Existenz ist genug für positive Zuwendung von anderen

  • Bedürfnis jedes Menschen

  • Haltung der …

    • … Wärme

    • … Liebe

    • … Respekt

    • … Sympathie

    • … Anerkennung

• Positive Selbstbeachtung => hohe Selbstachtung

  • Erfahrungen mit sich selbst ist sehr befriedigend unabhängig von Austauschprozess mit anderen

• Selbstachtung

  • Sich selbst gegenüber empfundene Wertschätzung

Erfahrung durch Erziehung - Prozess

• Erziehung mit bedingungsloser positiver Beachtung ist gekennzeichnet durch empathisches Verstehen des inneren Bezugsrahmen

  • Empathie(-isches Verstehen) = Sich-hinein-versetzen in inneren Bezugsrahmen einer anderen Person =/= Identifikation

• Bedingungslose positive Beachtung =>

  • optimale Entwicklung des Kindes

  • Ermöglicht, neue Erfahrungen nach tatsächlichen Wert für AT einzuschätzen

• Positive Beachtung an Bedingungen verknüpft =>

  • Integration der Bedingungen in SK

  • neue Erfahrungen gemäß Bewertungsbedingungen beurteilt

  • Positive Selbstbeurteilung nur durch Einhaltung der Bewertungsbedingungen möglich

Umgang mit Erfahrungen

• Organismischer Bewertungsprozess

  • Bewertung neuer Erfahrungen hinsichtlich Nutzen für Aktualisierungstendenz

    • Für eigene Entwicklung + Selbstbestimmung förderlich wahrgenommene Erfahrungen = positiv + weitere Anstrebung

    • Für eigene Entwicklung + Selbstbestimmung hinderlich wahrgenommene Erfahrungen = negativ + Vermeidung

• Kongruenz

  • Neue Erfahrungen werden exakt wahrgenommen und in dieser exakten Form in eigenes SK integriert

  • Kennzeichen des flexiblen SK

  • => Offenheit für neue Erfahrungen

  • d.h.: Erfahrungen =/= Bedrohung + psychischer Ausgleich

• Inkongruenz

  • Widerspruch zwischen SK und vom Organismus bewerteten, neuen Erfahrungen

  • Widerspruch = Bedrohung

  • => Abwehrverhalten (ggü. der Erfahrung, weil s.o.: Aufrechterhaltung/Förderung des Organismus) = Psychische Fehlanpassung

    • Verzerrung der Erfahrung = Wahrnehmung so verändert/interpretiert, dass es mit SK wieder übereinstimmt

    • Verleugnung der Erfahrung = Wahrnehmungsverweigerung