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AUTOESTÍMATE: LO URGENTE ERES TÚ de PATRICIA EXPOSITO, (@TURAIZPSICOLOGIA)

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Ficha técnica

AUTOESTÍMATE: LO URGENTE ERES TÚ

PATRICIA EXPOSITO, (@TURAIZPSICOLOGIA)

Número de páginas: 160

Idioma: Castellano

Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2

ISBN: 9788410190191

Editorial: Alfaguara

Año de edición: 2025

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Overview

Autoestímate: lo urgente eres tú. La guía imprescindible para construir relaciones sanas, empezando por nosotras mismas. ¿Alguna vez te has sentido insuficiente en tu trabajo, en tu vida personal, con amigos, en pareja…?, ¿En alguna ocasión has sentido que no mereces nada de lo bueno que te sucede?, ¿o que no conseguirás nada de lo que te propongas? Gran parte de las inseguridades que sentimos vienen dadas por una autoestima baja y mal trabajada. Pero ¿cómo mejorarla y aprender a "autoestimarnos"? Este es el libro que necesitas para empezar a trabajar en ello, para priorizarte a ti y a tu salud mental, porque a partir de ahora lo urgente eres TÚ. ¡Bienvenida al viaje que cambiará tu forma de tratarte!