Cambios en el envejecimiento

Cambios durante el envejecimiento
- Cambios biológicos, psicológicos, sociales.
- Evolución de la sexualidad en personas mayores.
- Importancia de la autoestima y autoeficacia para mejorar la calidad de vida.
Objetivos de la unidad
- Conocer cambios biológicos, psicológicos y sociales en el envejecimiento.
- Valorar necesidades especiales de atención y apoyo integral.

Definición del envejecimiento
- Proceso que abarca cambios biológicos y psicológicos.
- Transformaciones en el papel social del individuo.
Inicio del envejecimiento físico
- Comienza entre los 18 y 22 años, con declinación gradual.
- Dificultades para distinguir cambios por envejecimiento de los ocasionados por enfermedades o factores ambientales.
Vulnerabilidad de las personas mayores
- Mayor tiempo de recuperación tras enfermedades.
- Desarrollo de mecanismos de adaptación y estrategias compensatorias.

Caso de María (86 años)
- Cambios psicológicos, aislamiento tras la muerte de su esposo.
- Necesidad de apoyo emocional y redes sociales.
- Soluciones: asistencia a Unidades de Estancia Diurna.

Visión
- Disminución del tamaño de la pupila y cambios en el cristalino.
- Menor agudeza visual y discriminación de colores.
Audición
- Deterioro en frecuencias altas, dificultad para seguir conversaciones.
Gusto y olfato
- Disminución de la sensibilidad a sabores y olores.
Tacto
- Cambios visibles en la piel (arrugas, manchas, flaccidez).

Estructura Muscular
- Pérdida de masa muscular y fuerza.
Sistema Esquelético
- Disminución de la masa ósea, mayor fragilidad y riesgo de fracturas.
Articulaciones
- Reducción de flexibilidad y aumento de rigidez.
Sistema Cardiovascular
- Cambios en el corazón y vasos sanguíneos que afectan la circulación.
Sistema Respiratorio
- Deterioro en la capacidad pulmonar y aumento del riesgo de enfermedades respiratorias.

Sistema Excretor
- Menor capacidad de eliminación de desechos, aumento de la frecuencia miccional.
Sistema Digestivo
- Dificultades en la digestión, pérdida de dientes, reducción de la capacidad enzimática y atrofia gastrointestinal.

Roles Sociales
- Cambio y abandono de roles a lo largo del tiempo.
Teorías sobre cambios psicosociales
- Desvinculación: Aceptación de la desvinculación social.
- Actividad: Mayor actividad conduce a mayor satisfacción.
- Continuidad: Mantener estilos de vida anteriores.

Teoría de Erikson
- Crisis de integración vs. desesperación.
Teoría de Peck
- Necesidad de resolver crisis para un envejecimiento saludable.
Entorno socioafectivo
- Importancia de las relaciones sociales para la salud.
Tipos de apoyo social
- Instrumental, emocional, de estima, informativo y compañía.

Cambios en la red social
- Transformaciones y contracciones debido a pérdida de vínculos.
- Importancia del apoyo familiar.

Consideraciones sobre la sexualidad
- La sexualidad es una necesidad básica.
- Influidas por creencias sociales y actitudes de los demás.

Hombres y mujeres presentan cambios físicos y funcionales en su sexualidad.

Trastornos en personas mayores
- Un 15-25% presentan trastornos psicopatológicos.
- Mayor riesgo de depresión y disminución de calidad de vida.
Factores que afectan la adaptación
- Recursos psicológicos, causas y pronóstico de la dependencia.

Importancia del apoyo psicológico
- Necesidades sociales y de autoestima igual de importantes que las básicas.

Beneficios de la consecución de logros
- Impulso a la autoestima y bienestar.
Relación entre autoeficacia y bienestar subjetivo
- Necesidad de mantener un estilo de vida propio.

Determinación de la calidad de vida
- Importancia de la autoeficacia en la percepción personal.

Resumen de cambios en el envejecimiento
- Biológicos, psicológicos, y sociales