Lesson 5: 心理健康

1. 人们为什么会抱怨？

根据该书作者的说法，当人们缺乏人生深刻目标时，他们往往会抱怨

the subtle art of not giving a fk - mark manson

出于这个原因，为此

他们有重视琐碎 suo3sui4 的事情的倾向 (qing1 xiang4)

破冰

2. 你觉得抱怨跟文化有关系吗？

我认为西方一直享有

p

很多欧洲人从来没有经历种族歧视 （zhong3zu2qi2shi4)

很多时候很多现代人都不知道知道饥荒 (ji1huang1)什么感觉

也不知道每月工资 60 英镑是什么感觉

所以我在bb上读到的关于英国人抱怨文化的文章并不让我感到惊讶

邻国 - neighbouring countries

3. 目前你的生活中都有哪些压力？

4. 你觉得抱怨能不能缓解压力？怎样才能有 效地沟通？

对我们不能控制的事情，我们应该

5. 你觉得缓解压力的方式有哪些？听音乐对 缓解压力有没有作用？

这要看听什么样的音乐

悲伤的音乐, 这可能没用，可以让你更伤心

快乐的音乐， 可以激励你积极主动缓解压力

6. 你喜欢什么样的音乐？你同意“音乐无国界”的说法吗？

生词

路怒

含蓄

礼貌

憋

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分担

转移

暂时

玩掉