Tilleggsdokument

FORBEREDELSER – PRE-TALK

  • Mye er gjort før induksjonen begynner

  • Denne tiden er kritisk for å oppnå suksess med klienten

  • Snakk om klientens frykt og misforståelser

  • Diskuter hva som kan forventes/ikke forventes for å redusere usikkerhet

  • Redusere risikoen for feilforestillinger om hypnosens virkning

  • Klienten må vite at de er i full kontroll

Viktige utsagn for klienten:

  1. Ikke forvent å føle deg hypnotisert

    • Transe føles som en normal, naturlig tilstand, ikke noe helt annerledes.

    • En lett transe kan minne om vanlig avslapping.

  2. Forvent å føle deg avslappet

    • Hypnose fører til en naturlig tilstand av avslapning.

  3. Du ER i kontroll

    • Klienten må føle seg i kontroll under hypnose.

    • Du godtar kun suggesjoner som er i tråd med egne verdier.

  4. Transe er å lære å gå inn i transe

    • Milton Ericksons definisjon av transe.

Elmans betingelse for hypnoterapi

  1. Klientens samtykke: Klienten må være villig til å bli hypnotisert.

  2. Kommunikasjon mellom terapeut og klient: Det må være klar kommunikasjon.

  3. Fri for frykt: Klienten må være helt fri for frykt om den hypnotiske prosessen eller det som skal foregå (kan bruke EFT)

  4. Uten motstand: Klienten må stole fullt ut på hypnoterapeuten

Forberedelse til hypnose (fra Elman)

  • Klienten oppfordres til å stramme muskler og så slippe:

  1. Knytt neven/slapp av.

  2. Øyelokkene er musklene som er lettest å slappe av.

  3. Vis hva terapeuten kan gjøre med avslapping.

  4. Test hvor mye avslapping klienten har oppnådd.

Øyelukkings-induksjon (Elmans versjon)

  • Start med dype pust og be klienten lukke øynene.

  • Pust inn dypt med åpne øyne, og la dem lukke når de puster ut.

  • Spred avslapping fra øyelokkene til hele kroppen.

  • Åpne/lukke øynene som signal for å dyppe avslapping.

  • Test armens avslapping og bruk mental avslapping ved baklengs telling fra 100.

Betydning av å gå "dypere" under hypnose

  • Hver klient har en egen oppfatning av hva "dypere" betyr.

  • Be klienten danne bilder av trygghet, og tillate seg å gå "dypere" flere ganger.

Hovedoppgavene til det ubevisste sinn

  1. Samler minner, både temporalt og a-temporalt.

  2. Perspektivie for følelser.

  3. Organiserer minner og bearbeider uløste negative følelser.

  4. Styrer kroppens helse og opprettholder integritet.

  5. Undertrykker minner og tar frem disse for prosessering.

Mesmerisme

  • Franz Anton Mesmer utviklet "dybdehelbredelse" metodikk.

  • Begrepet "animalsk magnetisme"; tro på usynlig kraft.

  • Armand-Marie Jacques de Chastenet (marquis de Puysègur) videreutviklet teoriene, innførte hypnotiske tilstander.

Hypnose brukt i krig

  • Militærleger brukte hypnose for å hjelpe soldater med PTSS.

  • Teknikker for å bryte negative tankemønstre og dermed redusere symptomer.

Placebo og nocebo-effekten

  • Plasserer pasienten i kontroll for å oppleve bedring.

  • Forskjell i forventning fører til forskjellige effekter i behandling.

Konklusjon

  • Hypnose er en kraftfull metode for helbredelse, spesielt med klar kommunikasjon og tilpasning til klientens forståelse av prosessen. Hypnoterapien kan bidra til å bearbeide tanker og følelser, som igjen kan utløse fysiske forbedringer i kroppen.

  • Terapeuten må skape et trygt rom for klienten og omfavne deres individuelle oppfatning av hypnotiske konsepter, for å maksimere effektivitet og resultat.