Développement personnel : La Personnalité

Compétences à acquérir

  • Fixer des objectifs personnels & professionnels et un plan d’action.
  • Valoriser la communication verbale et non verbale au sein d’une équipe.
  • Réfléchir sur ses acquis et ses atouts.
  • Nommer et identifier les sources de stress.
  • Réussir ses interactions sociales.
  • Développer des aptitudes personnelles pour évoluer et améliorer sa communication.

La Personnalité

  • Étymologie: persona (masque de l'acteur).
  • Importance de comprendre la personnalité pour appréhender les réactions dans la société et l’entreprise.

Définition de la personnalité

  • Pas de définition unique.
  • Reflète les caractéristiques individuelles et les comportements cohérents.
  • Salvatore Maddi: Ensemble de caractéristiques et de tendances qui déterminent les points communs et les différences du comportement psychologique.
  • La théorie de la personnalité est une théorie générale du comportement.
  • Chacun est:
    • Comme tout le monde.
    • Comme d’autres.
    • Comme personne.
  • Stabilité et continuité dans le temps.
  • Ensemble des traits de caractère, d’origine héréditaire et sociale, relativement stables chez l’adulte.

Théories de la personnalité

  • L’approche psychanalytique.
  • Le béhaviorisme.
  • L’approche cognitive.
  • L’approche Humaniste.
L’approche psychanalytique
  • Méthode d’investigation des significations inconscientes.
  • Méthode psychothérapeutique.
  • Théorie de la personnalité (Sigmund Freud).
Les niveaux de conscience
  • Conscient: Pensées et sensations traitées par les sens et les émotions.
  • Préconscient: Pensées et sentiments accessibles avec effort.
  • Inconscient: Pensées, motifs, pulsions et désirs non accessibles à la conscience.
L’esprit conscient
  • Lié à la réalité et à ce que nous pouvons concevoir directement.
  • Partie visible de l’iceberg de Freud.
L’esprit préconscient
  • Passage de l’esprit conscient à l’inconscient.
  • Peut faire surface sans trop de problème.
L’inconscient
  • Contenu réprimé, pulsions, conflits oubliés.
  • Influence nos actes.
  • Acte manqué: Acte involontaire reflétant l’inconscient.
  • Recèle les motifs primitifs et les souvenirs angoissants.
  • Les troubles psychologiques ont leur origine dans des souvenirs refoulés.
La structure de la personnalité
  • Le ça: Présent à la naissance, immature, impulsif, irrationnel. Régi par le principe du plaisir.
  • Le moi: Principe de réalité. Tente de satisfaire raisonnablement les pulsions du ça.
  • Le surmoi: Fonction de contrôle du moi basée sur les normes intériorisées. Principe de moralité.
B- Le béhaviorisme
  • Étude du comportement observable.
  • Comportement réduit à une réaction à un stimulus (Watson, Skinner).
  • Acquisition des connaissances par paliers successifs.
  • Renforcements positifs (récompenses) pour atteindre les comportements attendus.
Expérience de Pavlov
  • Stimulus (viande) → Réponse (salivation).
  • Conditionnement: stimulus (son) + viande → salivation. Répétition → le son seul déclenche la salivation.
Théorie du stimulus-réponse (Watson)
  • Renforcements positifs (Skinner).
  • La personnalité est l’ensemble des comportements observables.
  • Tout comportement est déterminé par l’apprentissage.
  • Le behaviorisme considère qu’apprendre consiste à transmettre des savoirs, en renforçant des comportements via des stimulus positifs ou négatifs.
  • Conditionnement opérant.
  • Processus basé sur la répétition.
C - L’approche cognitive
  • Actions liées à l’interprétation des situations.
  • Accent sur le raisonnement et le traitement mental de l’information.
  • 3 catégories de connaissances:
    • Déclaratives (“Quoi ?”).
    • Procédurales (“Comment ?”).
    • Conditionnelles (“Quand ?” et “Pourquoi ?”).
  • Apprenant = système actif de traitement de l’information.
  • Traitement de l’information : processus mentaux par lesquels les individus acquièrent, codent, emmagasinent, transforment et utilisent l’information.
  • Sentiment d’efficacité personnelle (Bandura):
    • Ambition.
    • Efforts et persévérance.
    • Résilience
  • Déterminisme réciproque (Bandura) : interaction entre la pensée, le comportement et l’environnement.
  • Le lieu (locus) de contrôle (Rotter) : interne vs externe.
D - Les approches humanistes
  • Tendances innées à prendre sa vie en charge et besoin de se réaliser.
  • Carl Rogers : concept de soi composé de :
    • le moi idéal
    • le concept de soi,
    • l'estime de soi.
  • Hiérarchie des besoins de Maslow.
  • Besoin d'inclusion.
  • Besoin de contrôle.
  • Besoin d'affection.
  • La personnalité se forge à partir de la manière dont chacun perçoit et interprète le monde.

Les origines des différences de personnalité

  • Variables importantes:
    • FAMILLE
    • APPARTENANCE A UN GROUPE
    • EXPERIENCES VECUES
    • CULTURE
    • HEREDITE

Développement de la personnalité dans l’organisation

  • L’organisation, lieu de construction de l’identité individuelle.
  • Contrat psychologique : besoins d’assistance, de développement, de maîtrise.

Troubles de la personnalité

  • Comportement bizarre et excentrique (Groupe A):
    • Personnalité paranoïaque.
    • Personnalité schizoïde.
    • Personnalité schizotypique.
  • Comportement dramatique émotif et erratique (Groupe B):
    • Personnalité antisociale.
    • Personnalité histrionique.
    • Personnalité narcissique.
  • Comportement anxieux ou craintif (Groupe C):
    • Personnalité évitante.
    • Personnalité obsessive-compulsive.
    • Personnalité dépendante.

Mécanismes de défense

  • Le déplacement
  • La formation réactionnelle
  • L’isolation
  • La négation
  • La projection
  • La rationalisation
  • Le refoulement
  • La régression
  • La sublimation