Personnalité
DÉFINITION DE LA PERSONNALITÉ
La personnalité est définie comme l'ensemble des comportements régulièrement affichés par une personne qui permettent de la distinguer des autres, surtout dans des situations de contact social.
Elle fait référence aux caractéristiques qui rendent une personne unique.
Pour bien comprendre la personnalité, il est utile de s'intéresser à sa structure.
VUE SCHÉMATIQUE DE LA STRUCTURE DE LA PERSONNALITÉ
La structure de la personnalité peut être divisée en plusieurs composants :
Comportement relatif à un rôle social
Réponse type : Ajustement de la personnalité selon l'environnement
Noyau psychologique : Composé d'attitudes, de valeurs, d'intérêts et de motivations
Deux axes : Interne / Externe ; Dynamique / Stable
Influence de l'environnement social sur le comportement de l'individu
STRUCTURE DE LA PERSONNALITÉ
Le noyau psychologique, considéré comme le « vrai vous », englobe :
Attitudes
Valeurs
Intérêts
Motivations
Croyances sur soi-même et estime de soi
Ces éléments sont internes et stables, conduisant à des réponses types :
Manière habituelle de ressentir, penser et se comporter
Adaptation à l'environnement
L'aspect le plus changeant de la personnalité est le comportement lié à un rôle social, qui varie selon la perception de la situation sociale.
Ces comportements peuvent fluctuer en fonction des différentes exigences situationnelles.
SIX PERSPECTIVES POUR ÉTUDIER LA PERSONNALITÉ
Approche psychodynamique
Approche axée sur les traits de personnalité
Approche situationniste
Approche interactionniste
Approche phénoménologique
Approche intégrative ou biopsychosociale
APPROCHE PSYCHODYNAMIQUE
Fondée par Sigmund Freud et дальнейшими psychologues freudiens.
Caractéristiques :
Met l'accent sur les déterminants inconscients du comportement
Exemples : le ça (pulsions instinctives), le surmoi (conscience morale), l'ego (personnalité consciente)
Visée : comprendre la personne dans son ensemble, pas seulement identifier des traits isolés.
La personnalité est le résultat des conflits entre ces divers éléments :
Ça (id): motivation et recherche du plaisir
Moi (ego): partie consciente de la personnalité
Surmoi (superego): conscience morale de l’individu
APPROCHE AXÉE SUR LES TRAITS DE PERSONNALITÉ
Considère que les traits de personnalité sont relativement stables et prédisposent les comportements.
Les causes du comportement sont principalement internes, tandis que les facteurs externes sont perçus comme moins influents.
Modèle des “Big Five” de la personnalité (Allen, Greenless, & Jones, 2013 ; Gill, Williams, & Reifsteck, 2017) :
Névrotisme : nervosité, anxiété, dépression, colère vs stabilité émotionnelle
Extraversion : enthousiasme, sociabilité, assertivité, dynamisme vs introversion
Ouverture à l’expérience : originalité, besoin de variété, curiosité
Agréabilité : aimabilité, altruisme, modestie
Conscienciosité : autodiscipline, recherche de succès.
APPROCHE SITUATIONNISTE
Postule que le comportement est principalement façonné par la situation ou l'environnement, appuyée par la théorie de l'apprentissage social de Bandura (1977).
Concepts clés :
Apprentissage par observation : imiter des modèles
Renforcement social : retour d'information influence le comportement
APPROCHE INTERACTIONNISTE
Considère que la situation et la personnalité sont les co-déterminants du comportement.
Les caractéristiques psychologiques d'un individu et celles de la situation interagissent pour influencer le comportement.
APPROCHE PHÉNOMÉNOLOGIQUE
Actuellement populaire (Vealey, 2002), elle examine comment les expériences subjectives d'une personne et ses perceptions influencent son comportement.
Se concentre moins sur les traits stables et plus sur la compréhension personnelle et l'interprétation de soi et de son environnement.
APPROCHE INTÉGRATIVE OU BIOPSYCHOSOCIALE
Postule que l'étude de la personnalité nécessite de comprendre la personne dans sa globalité.
Met en avant l'interaction des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux pour une compréhension complète.
ÉVALUATION DE LA PERSONNALITÉ
Objectif : comprendre et prédire le comportement.
Traits de personnalité : prédispositions générales.
États de personnalité : conditions influencées par la situation.
Outils d'évaluation spécifiques au sport :
Trait Sport Confidence Inventory & State Sport Confidence Inventory (Vealey, 1986)
Sport Competition Anxiety Test (Martens, 1977)
Competitive State Anxiety Inventory -2 (Martens et al., 1982)
Trait-state Confidence inventory (Vealey, 1986)
UTILISATION DES ÉVALUATIONS PSYCHOLOGIQUES
Considérations pour décision sur l'utilisation des tests de personnalité :
Tests pour sélectionner les athlètes
Qualifications requises pour administrer les tests
Pertinence des tests pour les entraîneurs
Types de tests à utiliser
TEST DE PERSONNALITÉ: LES CHOSES À FAIRE ET À NE PAS FAIRE
À faire :
Informer les participants sur l'objectif et l'utilisation du test.
Permettre uniquement aux professionnels qualifiés de faire passer les tests.
Intégrer les résultats avec d'autres informations.
Utiliser des tests spécifiques au sport en collaboration avec un psychologue du sport.
Fournir des retours d'information sur les résultats.
À ne pas faire :
Ne pas utiliser de tests pour des diagnostics cliniques dans des populations ordinaires.
Ne pas faire passer de tests sans qualification appropriée.
Ne pas utiliser les résultats pour exclure quelqu'un d'un programme ou d'une équipe.
RECHERCHE SUR LA PERSONNALITÉ
Profils de personnalité : différences entre athlètes et non-athlètes, hommes et femmes.
Modèle de santé mentale positive et profil de l’iceberg.
Corrélations entre santé mentale positive (POMS) et performance sportive.
STRATÉGIES UTILISÉES PAR LES ATHLÈTES QUI RÉUSSISSENT
Plans pour renforcer la confiance et faire face à l'adversité.
Utilisation de routines pour gérer les distractions.
Concentrez-vous sur la performance à venir en évitant les pensées intrusives.
Élaboration de plans de compétition détaillés et régulation de l’activation et l'anxiété.
VOTRE RÔLE DANS LA COMPRÉHENSION DE LA PERSONNALITÉ
Considérations sur les traits et les situations.
Importance de l'observation et de la communication.
Être bien informé sur les stratégies mentales.