spanish

Así se dice 1: Vida sana (saludable)

agradar= to like [verb like gustar]

el ajiaco= potato stew - Colombian style

la alimentación= food, diet

los alimentos= foods

un descanso= a break, a rest

ejercitarse= to exercise

la gastronomía= the cooking

los patacones= fried plantains - Colombian style

sano/a=healthy (state of mind, in good health)

saludable=healthy (foods and habits)

Así se dice 3: Comer bien

aconsejar= to advise

consumir= to consume

crudo= raw

desear= (to desire, wish)

elegir= to elect/choose

los embutidos= cold cuts, lunch meat

exigir= demand

los granos enteros= whole grains

los granos refinados= refined grains

la leche descremada= skim milk

las onces, las medias nueves= mid-morning snack

las medias tardes= mid-afternoon snack

ojalá= hopefully

la porción= portion

la variedad= variety

Decir = Dir

hacer =han

Poner= pondr

Salir = saldr

tener = tendr

Venir = vendr

Poder= podr (to be able to)

Querer = querr

saber = sabr

haber = habr (to have) two forms

valer = valdr (to be worth)

caber → Cabr (to fit)