Descrubre 2 Chapter 6 Vocabulary

activo, activa	active
adelgazar	to lose weight; to slim down
aliviar el estrés	to reduce stress
aliviar la tensión	to reduce tension
apurarse, darse prisa	to hurry; to rush
aumentar de peso, engordar	to gain weight
el bienestar	well-being
la cafeína	caffeine
calentarse (e:ie)	to warm up
la caloría	calorie
la chistorra	type of cured pork sausage
la cinta caminadora	treadmill
la clase de ejercicios aeróbicos	aerobics class
el colesterol	cholesterol
comer una dieta equilibrada	to eat a balanced diet
débil	weak
descafeinado, descafeinada	decaffeinated
disfrutar, disfrutar de	to enjoy; to reap the benefits (of)
en exceso	in excess
el entrenador, la entrenadora	trainer
entrenarse	to train
estar a dieta	to be on a diet
estar en buena forma	to be in good shape
la estera	mat
estirar	to stretch
exhalar	to exhale
flexible	flexible
fuerte	strong
fumar, no fumar	(not) to smoke
la grasa	fat
hacer ejercicio	to exercise
hacer ejercicios aeróbicos	to do aerobics
hacer ejercicios de estiramiento	to do stretching exercises
hacer gimnasia	to work out
inhalar	to inhale
levantar pesas	to lift weights
ligero, ligera	light
llevar una vida sana	to lead a healthy lifestyle
mantenerse en forma	to stay in shape
el masaje	massage
la merienda	afternoon snack
el mineral	mineral
el músculo	muscle
ni siquiera	not even
la nutrición	nutrition
el nutricionista, la nutricionista	nutritionist
la proteína	protein
sedentario, sedentaria	sedentary
la sobrasada	spicy pork sausage
sudar	to sweat
sufrir muchas presiones	to be under a lot of pressure
el teleadicto, la teleadicta	couch potato
tranquilo, tranquila	calm; quiet
tratar de (+ inf.)	to try (to do something)
la vitamina	vitamin
el zumo	juice (in Spain)