Notas: Komunikasyong Intrapersonal at Interpersonal

Intrapersonal na Komunikasyon

• Kahulugan (Decoding): proseso ng pag-unawa sa mga mensahe—pasalita man o di-pasalita—na natatanggap mula sa sarili o ibang tao.

  • Sa personal na konteksto: pagsasalin ng damdamin/karanasan sa makabuluhang interpretasyon.

  • Sa interpersonal na konteksto: pag-unawa sa sinasabi o ipinapahiwatig ng kausap.

• Pakikilahok (Participation): aktibong pagsali sa proseso ng komunikasyon — pakikinig, pagtugon, pagbibigay ng reaksyon.

  • Sa personal na konteksto: maaaring pagninilay o self-talk.

  • Sa interpersonal na konteksto: pakikipag-ugnayan sa iba nang bukas, may malasakit, at may respeto.

• Pagpapahayag (Expression): paglalahad ng damdamin, ideya, o opinyon sa pamamagitan ng salita, kilos, o iba pang paraan.

  • Sa personal na konteksto: maaaring pagsusulat sa diary o self-expression.

  • Sa interpersonal na konteksto: pakikipag-usap sa iba upang maiparating ang sariling saloobin.

• Katangian

  • Pansarili

  • Pagmumuni-muni

  • Pagpaplano

• Kahalagahan

  • Pagkilala sa Sarili

  • Pagpapabuti ng Desisyon

  • Pag-unlad ng Personal na Kasanayan

• Mga Kaparaanan ng Komunikasyong Intrapersonal

  • Pag-uusap sa Sarili (Self-Talk): panloob na diyalogo sa ating isipan

  • Pagninilay o Pagmumuni-muni (Self-Reflection): malalim na pag-iisip at pagsusuri sa sariling karanasan, damdamin, at pag-uugali

  • Pagpaplano at Pagdedesisyon (Planning and Decision-Making): pag-iisip ng mga hakbang upang makamit ang layunin

  • Pagkilala sa Sarili (Self-Awareness): kakayahang kilalanin at unawain ang sariling emosyon, pag-uugali, at pag-iisip

  • Pagpapahalaga sa Sarili (Self-Esteem): kabuuang pagtingin at pagpapahalaga sa sarili; nakatutulong ang positibong intrapersonal na komunikasyon

  • Pag-alala at Paggunita (Memory and Recall): pag-alala sa nakaraang karanasan at impormasyon; mahalaga sa pagkatuto at pag-unawa

Interpersonal na Komunikasyon

• Katangian:

  • Maaaring verbal (salita) o nonverbal (kumpas, ekspresyon, tono).

  • Nagaganap harapan, sa telepono, o via social media.

  • May aktibong palitan ng mensahe — may tagapagsalita at tagapakinig.

• Dahilan at Halaga:

  • Mahalaga para sa pakikipag-ugnayan at pag-unawa sa iba.

  • Nakatutulong sa mga relasyon at kooperasyon.

• Halimbawa

  • Usapan ng magkaibigan

  • Pakikipagkomunikasyon sa kapamilya

  • Pakikipag-ugnayan sa kapwa empleyado o kasamahan sa trabaho

Pagkakaiba ng Personal at Interpersonal na Komunikasyon

• Kalahok

  • Personal: Sarili lamang

  • Interpersonal: Dalawa o higit pang tao

• Layunin

  • Personal: Pag-unawa sa sarili

  • Interpersonal: Pakikipag-ugnayan at pag-unawa sa iba

• Uri

  • Personal: Internal (intrapersonal)

  • Interpersonal: External (may ibang tao)

• Daluyan

  • Personal: Isipan, damdamin

  • Interpersonal: Salita, kilos, teknolohiya

• Layunin ng Ugnayan

  • Personal: Pagpapalawig ng sariling pag-unawa

  • Interpersonal: Pag-ugnayan at pag-unawa sa ibang tao

Gawain

• Panuto: Gumawa ng maikling vlog na 2–3 minuto na nagpapakita ng interpersonal at intrapersonal na komunikasyon.

• Gamitin ang malinaw na pagpapahayag, angkop na tono, ekspresyon, at kaayusan ng wika sa pagsasalita.

• I-upload ang vlog sa Google Drive at ipasa ayon sa takdang petsa.