Module 3 – Thème 3.2 La perspective cognitive

Auteurs
  • Gabriel Martin-Gagnon et Karin Ensink 2021, Hansenne, 6e éd. partie 3 chapitre 5

Plan de la présentation

1) La théorie de Kelly
2) La théorie de Beck

A. La théorie de Kelly

Plan détaillé

  1. Biographie
  2. Constructivisme
  3. Principaux concepts
  4. Systèmes de construits
  5. Corollaires
  6. Développement de la personnalité
  7. Dysfonctionnement du système de construits

1. Biographie

  • Kelly est né en 1905 au Kansas.
  • Il a été sceptique face à la théorie behavioriste du « stimulus-réponse » de l’époque.
  • Obtient son doctorat en psychologie en 1931 à l’Université de l’Iowa.
  • Après sa mort en 1967, ses élèves poursuivent sa théorie et publient plusieurs livres.

2. Constructivisme

  • Kelly soutient qu’il n'existe pas de réalité absolue, mais différentes manières d’interpréter le monde.
  • Aucune théorie psychologique n'est totalement vraie.
  • Ce qui existe, ce sont des tentatives pour comprendre, expliquer, anticiper, et contrôler l'environnement.

3. Principaux concepts

  • La vision du monde d’un individu est construite à partir de rapprochements et de comparaisons entre les phénomènes interprétés.
  • Lors d'une nouvelle situation : mise en place d’un raisonnement scientifique.
  • Le comportement adopté vise à tester une hypothèse et ouvrir à d'autres options.
    • Si l’hypothèse est fausse, changement de comportement.
    • Si l’hypothèse est correcte, possibilité de raffinement des comportements.
  • Les structures de l'esprit peuvent être souples (modifiables) ou rigides (immuables), en fonction de la capacité d’intégrer de nouvelles expériences.

4. Système de construits

  • L'individu est un scientifique qui élabore un système de construits pour catégoriser l’information, lui donner sens et prédire les événements futurs.
    • Un construit est une structure conceptuelle permettant d'interpréter les expériences.
  • Le système de construits modifie la perception du monde, guide les comportements et détermine les développements possibles.
    • Il constitue la personnalité de l’individu.
  • Lorsqu'un construit est appliqué à un événement, l'individu fait une hypothèse sur sa validité.
    • Test de l'hypothèse par l'observation des conséquences :
    • Si les prédictions sont confirmées, le construit est gardé.
    • Si infirmées, le construit est révisé ou abandonné.
  • L’efficacité prédictive d’un construit est sa capacité à prédire les événements de manière répétée, ce qu'on appelle l'alternativisme constructif.

5. Corollaires

  • Individualité : Chaque système de construits est unique.
  • La construction : Les humains anticipent les événements en imaginant leur répétition.
  • Organisation : Organisation hiérarchique des construits (supérieurs et subordonnés).
  • Dichotomie : Chaque construit a 2 pôles, permettant 2 hypothèses opposées pour interpréter de nouvelles situations.
  • Choix : L’individu cherche à élaborer un système de construits plus complexe.
  • Étendue : Chaque construit a une portée d'application potentielle.
  • Expérience : Le système de construits se modifie avec l'usage pour anticiper des événements.
  • Modulation : Lors de l'expérience, le système de construits s'enrichit avec plus d'éléments subordonnés.
  • Fragmentation : Contradictions peuvent apparaître au sein du système de construits.
  • Aspects communs : Bien que unique, chaque système partage certains aspects avec celui d’autres personnes.
  • Interaction sociale : Compréhension de la réalité des autres permettant d'interagir socialement.

6. Développement de la personnalité

  • Commence à la naissance et se poursuit toute la vie.
  • Premier construit : sympathique-hostile, basé sur l’observation des comportements des adultes.
  • La personnalité se développe via le processus de construction et d’élaboration du système de construits.
  • Composé de construits centraux (fondamentaux, difficiles à modifier) et périphériques (modifiables sans affecter le système entier).
  • Le développement de la personnalité est dynamique et continu, non linéaire.

7. Dysfonctionnement du système de construits

  • Un dysfonctionnement entraîne un trouble psychologique lorsque le système ne répond plus aux nouvelles exigences.
  • Confrontation à de nouvelles situations provoque de l’angoisse.
  • Une bonne adaptation nécessite un système de construits complexe et perméable.
  • Un système élémentaire conduit à des catégorisations simplistes et à une faible capacité d’adaptation.
  • La complexité du système augmente avec l’âge et l’expérience.
  • Le jeu de rôles en psychothérapie aide à modifier les construits personnels.
  • Un individu avec un trouble psychologique est un « mauvais scientifique » qui a peur de tester ses construits et refuse de les changer face aux preuves.

Réflexions sur la théorie de Kelly

  • Kelly se détourne des concepts traditionnels de la psychologie, préfigurant l’approche cognitive.
  • Ses concepts sont abstraits, difficiles à tester et à operacionaliser.
  • Sa théorie ne prend pas en compte les émotions, négligeant l'aspect émotionnel de l'humain.

La théorie de Beck

Plan détaillé

  1. Biographie
  2. Triade cognitive de la dépression
  3. Thérapie cognitive
  4. Personnalité

1. Biographie

  • Beck s’est d’abord intéressé à la psychanalyse avant de développer une approche cognitive.
  • Connu pour ses travaux sur le traitement de la dépression et ses mesures auto-rapportées.
  • Fondateur du Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy.

2. Triade cognitive de la dépression

  • Comprend trois représentations :
    1. Irrationnelles de soi
    2. Irrationnelles du monde
    3. Irrationnelles du futur
  • Les personnes dépressives présentent des schémas cognitifs négatifs, conduisant à des pensées automatiques (exemple : "Je suis nul").

3. Thérapie cognitive

  • Vise à modifier les cognitions erronées par la restructuration cognitive.
Étapes de la thérapie cognitive :
  1. Identifier les pensées erronées
  2. Connaitre la relation entre pensées et émotions négatives
  3. Évaluer les pensées de manière critique
  4. Confronter les pensées avec la réalité
  5. Substituer les pensées erronées par des interprétations plus réalistes.
  • Données empiriques confirment l’efficacité de cette thérapie.

4. Personnalité

  • La personnalité résulte des interactions entre prédispositions génétiques et expériences.
  • L’expérience est le principal facteur déterminant de la personnalité.
  • Les croyances rigides sont à l’origine des traits de personnalité.
  • Les troubles psychologiques découlent de défaillances cognitives.

Distortions cognitives

  • Tout ou rien : Pensée dichotomique.
  • Surgénéralisation : Conclusions basées sur une situation.
  • Inférence arbitraire : Conclusions basées sur peu d'éléments.
  • Abstraction sélective : Attention sur les éléments négatifs seulement.
  • Dramatisation ou minimisation : Évaluation erronée des éléments.
  • Personnalisation : Se voir au centre d’une situation.
  • Raisonnement émotionnel : Croyance que les émotions correspondent à la réalité.
  • Étiquetage : Pensée rigide due à une étiquette.
  • Croyances sur ce qui devrait être fait : Attentes irréalistes.

Réflexion sur la théorie de Beck

  • Ses mesures auto-rapportées (Beck Depression Inventory) sont largement utilisées en clinique.
  • La thérapie cognitive est bien supportée par la littérature scientifique.
  • Beck est surtout connu pour ses travaux sur le traitement de la dépression, mais son approche s’applique à d’autres troubles psychologiques.

Bonne étude!!