Badminton Notes

Allgemeines

  • Dieses Buch enthält die wichtigsten Grundlagen zum Badmintonspiel.

  • Allgemeine Informationen:

    • Das Spielfeld

    • Die Grundstellung

    • Die Trefferbereiche

1.1. Das Spielfeld

  • Netz:

    • Die obere Netzkante ist außen 1,551,55 Meter vom Boden entfernt.

    • In der Mitte 1,5241,524 Meter (Spannseil hängt durch).

  • Linien:

    • Gehören jeweils zum Spielfeld bzw. zu den Aufschlagfeldern.

    • Die Mittellinie gehört je nach Spielsituation mal zum linken, mal zum rechten Aufschlagfeld.

1.2. Grundstellung (Ballerwartungshaltung) und zentraler Bereich

  • Grundstellung:

    • Um schnell auf den Ball des Gegners reagieren zu können.

    • Taktisch effektive Schläge spielen zu können.

    • Den Ball aufmerksam beobachten.

    • Die Füße befinden sich in einer bewegungsbereiten, etwa hüftbreiten Stellung.

    • Das Körpergewicht ist auf beide Füße (Fußballen) gleichmäßig verteilt.

    • Die Fuß-, Knie- und Hüftgelenke sind leicht gebeugt.

    • Der Schlägerkopf wird etwa in Brust- bis Kopfhöhe gehalten.

    • Der Ellenbogen des Schlagarmes befindet sich deutlich vor dem Körper.

    • Nach jedem Schlag sollte der Spieler möglichst schnell in die Grundstellung zurückkommen.

  • Zentraler Bereich (Zentralposition):

    • Liegt in der Mitte des Einzelfeldes.

    • Von diesem Bereich aus sind alle Ecken und die Seitenlinien des Spielfeldes gleich gut zu erreichen.

    • Von wenigen Ausnahmen abgesehen (z. B. Netzdrop) sollte man versuchen, nach jedem Schlag den zentralen Bereich möglichst schnell wieder zu erreichen.

    • Je nach Spielsituation sollte ein Spieler seine Position (»Ballerwartungshaltung«) in diesem zentralen Bereich etwas verändern.

1.3. Griffhaltung

  • Universalgriff (Vorhand):

    • Daumen und Zeigefinger bilden ein