ストレス発散方法３：友達と会うこと

「言葉にしなくても、心があったまる時間。」

私のストレス発散は友達と会うことです。友達と会う時間は、ただ会話を楽しむだけではなく、お互いの存在が、知らず知らずのうちに心を軽くしてくれる気がします。

気づけば、笑っているあの瞬間が大好きです。特別なことを話さなくても、言葉を交わすたびに、自分が自分らしく戻っていく感覚になります。

励ましの言葉なんかよりも、そばにいてくれる温かさが力になってくれるので、悩みがあっても、友達と会うと「大丈夫、なんとかなる」と思えるんです。
友達と過ごす時間は、私にとって心をポカポカにしてくれる魔法のような時間です。