Les principales approches théoriques en psychologie
3.2 L’approche psychobiologique
3.2.1 Postulat de base
Le fonctionnement psychologique de l’être humain est partiellement expliqué par des mécanismes biologiques sous-jacents.
3.2.2 Définition
L'approche psychobiologique cherche à comprendre le comportement, les émotions et les pensées humaines en les reliant aux phénomènes biologiques tels que :
Les gènes
Le cerveau
Le système nerveux
Le système endocrinien
3.2.3 Champ d’intérêt
Couvre les domaines suivants :
Cerveau
Système nerveux
Hormones
Neurotransmetteurs
Génétique
Le domaine des neurosciences est en pleine expansion, grâce notamment à l'avancement de l'imagerie cérébrale.
3.2.4 Conception des troubles psychologiques
Les troubles psychologiques naissent d’un dysfonctionnement de systèmes biologiques
Exemples de facteurs possibles :
Affection physique (blessure)
Prédisposition génétique
Désordre hormonal
Consommation excessive d’alcool ou de drogue
3.2.5 Thérapie / traitement
Interventions ciblant les composantes biologiques du comportement, en conjonction avec des approches psychologiques :
Médication à partir des années 50, incluant :
Antidépresseurs
Anxiolytiques
Neuroleptiques
Somnifères
Régulateurs de l’humeur
3.3 L’approche psychodynamique
3.3.1 Concept central - L’inconscient
L’inconscient : parte de l'esprit échappant à la conscience mais influençant fortement les pensées, émotions et comportements.
Contient désirs, pulsions, traumatismes, souvenirs refoulés.
3.3.2 Définition
L'approche psychodynamique vise à expliquer le fonctionnement psychologique via l'inconscient, où les pensées, émotions, comportements sont déterminés par des conflits intrapsychiques.
3.3.3 Sigmund Freud
Sigmund Freud (1856-1939) et la psychanalyse.
3.3.4 Les trois niveaux de conscience
Le Conscient :
Contient pensées et sentiments dont on est conscient actuellement.
Le Préconscient :
Contient pensées et souvenirs accessibles à la conscience.
L’Inconscient :
Comprend les désirs et pulsions jamais parvenus à la conscience ou refoulés.
3.3.5 Métaphore de l'iceberg
Le conscience représente le sommet de l’iceberg, le préconscient se situe juste en dessous, et l’inconscient représente la plus grande partie immergée.
3.3.6 Les trois instances de la personnalité
Le ça (1ère instance) :
Présent dès la naissance, siège des désirs et pulsions régis par le principe de plaisir.
Impulsivité et recherche de satisfaction immédiate.
Le moi (2ème instance) :
Émerge pendant la première année, motivé par l'expérience de frustration.
Raison, réalité, et médiateur entre le ça et le surmoi.
Fonctionne selon le principe de réalité pour ajuster les désirs.
Métaphore : le cavalier (moi) sur le cheval (ça).
Le surmoi (3ème instance) :
Se développe entre 5-6 ans par intériorisation des normes parentales et sociétales.
Contient lois, valeurs et idéaux, régit la moralité, la honte, et la culpabilité.
3.3.7 Équilibre entre les 3 instances
Interaction conflictuelle crée une dynamique intrapsychique
Exemple : compromise entre travailler et sortir.
3.3.8 Exercice pratique
Analyse d'une situation personnelle où ces trois instances ont interagi, en utilisant les termes freudiens.
Questions pour identifier les désirs (ça), la morale (surmoi), et les solutions (moi).
3.3.9 Exemples de marketing et de comportement
Étude sur la campagne d’H&M : interaction entre surmoi (valeurs écologiques), ça (désir d’achats), et moi (comportement d'achat modéré).
3.4 L’approche behavioriste
3.4.1 Principaux auteurs
Ivan Pavlov (1849-1936)
John Watson (1878-1956)
Burrhus Skinner (1904-1990)
3.4.2 Concepts centraux
Réaction aux approches non-scientifiques.
Élimination des ESPRITS : Metaphore de la « boîte noire ».
Focalisation sur le comportement observable : objet d'étude des comportements.
3.4.3 Définition
L'approche behavioriste néglige l'étude des processus mentaux internes pour se concentrer sur les comportements visibles et mesurables.
Le comportement est acquis par conditionnement, résultats des stimuli environnementaux.
3.4.4 Conditionnement classique
Refère à l'association entre un stimulus neutre et un stimulus inconditionnel.
Expérience de Pavlov avec des chiens :
Stimulus inconditionnel (SI) : nourriture
Réponse inconditionnelle (RI) : salivation
Stimulus conditionnel (SC) : cloche
Réponse conditionnelle (RC) : salivation déclenchée par la cloche.
3.4.5 Expérience du petit Albert
Exposer un enfant à un stimulus (rat blanc) en le faisant réagir négativement (bruit) pour créer une peur qui s'étend à d'autres stimuli similaires.
3.4.6 Applications de conditionnement
Influences ou réactions aux notifications, aversion à certains aliments après nausées.
3.4.7 Situation A et B
Exercice pratique sur l'application des principes behavioristes pour influencer positivement le comportement scolaire. Conseils pour les parents à l'aide des concepts behavioristes.
Exemples pratiques précis de situations à aborder.
3.5 L’approche cognitive
3.5.1 Généralités
Distinction avec le behaviorisme ; étude des processus cognitifs
Vision de l'esprit comme un "ordinateur" pour le traitement de l'information.
3.5.2 Définition
L'approche cognitive analyse comment les individus traitent les informations et comment cela influence leurs comportements.
Processus cognitifs incluent : perception, mémoire, raisonnement, langage.
3.5.3 Principes de base
L’apprentissage est actif ; influence des représentations mentales sur émotions et comportements.
3.5.4 Albert Ellis
Impact des croyances irrationnelles sur les réactions émotionnelles et comportementales
Modèle ABC (Événement, Interprétation, Réaction).
3.5.5 Aaron Beck
Théorie des schémas cognitifs : interprétation de la réalité et croyances déterminent réactions.
Distorsions cognitives : erreurs de logique qui influencent perception et comportement.
3.5.6 Thérapie / traitement
La thérapie cognitive cible les croyances erronées, et les remplace par des pensées rationnelles pour améliorer les émotions et comportements.
TCC (thérapie cognitivo-comportementale) : développement de nouvelles perspectives comportementales.