Auténtico III Pg. 156 Chapter 3
la alergia
allergy
el antibiótico
antibiotic
la aspirina
aspirin
estar resfriado, -a
to have a cold
estornudar
to sneeze
la fiebre
fever
el grado centígrado
centigrade degree
la gripe
flu
el jarabe
syrup
la tos
cough
el corazón
heart
el músculo
muscle
el oído
ear
el pecho
chest
aconsejar
to advise
contener
to contain
desarrollar
to develop
evitar
to avoid
exigir
to demand
incluir
to include
quejarse
to complain
saltar (una comida)
to skip (a meal)
tomar
to take, to drink
abdominales
crunches
el calambre
cramp
débil
weak
ejercicios aeróbicos
aerobics
estar en forma
to be fit
estirar
to stretch
flexionar
to flex, to stretch
fuerte
strong
la fuerza
strength
hacer bicicleta
to use a stationary bike
hacer cinta
to use a treadmill
hacer flexiones
to do push-ups
relajar(se)
to relax
respirar
to breathe
yoga
yoga
la alimentación
nutrition, feeding
los alimentos
food
apropiado, -a
appropriate
el calcio
calcium
el carbohidrato
carbohydrate
la comida basura
junk food
la dieta
diet
la edad
age
la energía
energy
equilibrado, -a
balanced
la estatura
height
la fibra
fiber
el hábito alimenticio
eating habit
el hierro
iron
lleno, -a
full
la merienda
snack
nutritivo, -a
nutritious
el peso
weight
la proteína
protein
saludable
healthy
vacío, -a
empty
la vitamina
vitamin
aguantar
to endure, to tolerate
aunque
despite, even when
el consejo
advice
la manera
way
el nivel
level
caerse de sueño
to be exhausted, sleepy
concentrarse
to concentrate
confianza en sí mismo, -a
self-confidence
estar de buen/mal humor
to be in a good/bad mood
estar en la luna
to be daydreaming
el estrés
stress
estresado, -a
stressed out
preocuparse
to worry
sentirse fatal
to feel awful