unit 4

ang

w swoim tempie

at your own pace

osiągnąć cele

attain goals

być zaciekle rywalizującym, ambitnym

to be fiercely competitive

być w szczytowej formie

be in peak form

być pod dużą presją, naciskiem

to be under a lot of pressure

być pierwszym, zająć pierwsze miejsce

come first

rozwijać siłę fizyczną

develop physical strength

niepowodzenie

failure

osiągnąć rekord życiowy

get a personal best

nabrać formy

get into shape

wiązać się z dużym stopniem ryzyka

involve a high degree of risk

nie mieć determinacji, zapału

lack determination

cel

objective

Bez kondycji

out of condition

psychika

psyche

zmusić się do wielkiego wysiłku

push oneself to the limit

wyznaczyć sobie cel

set oneself a goal

wzmacniać mięśnie

strengthen your muscles

doznać urazu spowodowanego uprawianiem sportu

suffer sport-related injuries

nie do pobicia

unstoppable

stosownie, odpowiednio

appropriately

przyciągać

attract

zostać odesłanym (z boiska)

be sent off

sfaulować

commit a foul

relacja w mediach

media coverage

hymn państwowy

national anthem

uczestniczyć

participate

mieć szansę na

stand a chance of

Kląć, przeklinać

swear

uznanie

acclaim

uznany, cieszący się popularnością

acclaimed

napaść, atak

assault

być zaatakowanym

be assaulted

być wystawionym na coś

be exposed to sth

przyczynić się

contribute

kluczowy, zasadniczy

crucial

dać komuś wiarę we własne siły

empower

wykluczyć

exclude

płeć

gender

w oczach opinii publicznej

in the public eye

zdarzyć się

occur

uniemożliwić komuś zrobienie czegoś

prevent sb from doing sth

prestiżowy, renomowany

prestigious

przełomowy, nowatorski

seminal

znaczenie

significance

trądzik

acne

dolegliwość

ailment

niepokój

anxiety

autoimmunologiczny

autoimmune

objadanie się

binge-eating

naczynie krwionośne

blood vessel

sercowo-naczyniowy, krążeniowy

cardiovascular

komórka

cell

chroniczny, przewlekły

chronic

korelować z czymś

correlate with sth

choroby cywilizacyjne

diseases of affluence/civilisation/ lifestyle diseases

czynnik

factor

nadciśnienie

hypertension

spożycie

intake

zagrażający życiu

life-threatening

umysłowy, psychiczny

mental

choroba niezakaźna

non-communicable disease

odżywianie

nutrition

otyłość

obesity

fizjologia

physiology

przede wszystkim

primarily

przetworzone jedzenie

processed food

odpowiednio

properly

wrzód trawienny

peptic ulcer

oczyszczone ziarna zbóż

refined grains

rozmnażać się

reproduce

oddechowy

respiratory

siedzący (o trybie życia)

sedentary

dieta zachodnia

the Western diet

cukrzyca typu 2

type 2 diabetes

być nieprzytomnym

be unconscious

uderzenie, cios

blow

wstrząs mózgu

concussion

zasłabnąć, zemdleć

faint

mieć zawroty głowy

feel dizzy

widzieć nieostro

have blurred vision

mieć niestrawność

have indigestion

mieć zaniki pamięci

have a memory loss

bełkotać

have slurred speech

szarpnięcie

jolt

przedawkować

overdose

zemdleć

pass out

mieć dreszcze

shiver

wymiotować

throw up

sekcja zwłok

autopsy

pogarszać się

deteriorate

pozwać kogoś, wnieść sprawę do sądu

file a lawsuit

skaza, wada

flaw

otrzymać odszkodowanie

get compensation

oburzony

outraged

kij, pałka

bat

pałkarz

batter

uścisk, chwyt

grip

rękawica

mitt

ochronny

protective