Fre

souffrir d'insomnie

to suffer insomnia

l'anorexie

anorexia

souffrir de boulimie

to suffer from bulimia

l'équilibre psychologique

mental balance

la santé mentale

mental health

la dépression

depression

une dépression nerveuse

a nervous breakdown

être déprimé

to be depressed

je n'ai pas le morale

to be mildly depressed

j'ai le morale en bas des chaussettes

I am really depressed (familier)

le bien-être psychologique

psychological well-being

souffrir de stress

to suffer from stress

tendu

tight, tense, strained

se sentir stressé

to feel stressed

je suis sur les nerfs

I am very tense

j'ai du travail par dessus la tête

I am overworked

je ne fais plus face à toutes mes obligations

I can no longer meet all my obligations

un manque de temps

a lack of time

prendre le temps de souffler

to take a break

je n'en peux plus

I can't cope any more

j'ai le cafard

I am feeling really down

l'anxiété

anxiety

l'angoisse

anxiety

une déficience en vitamines

a vitamin deficiency

favorable / défavorable

favourable, opportune, right / inopportune, wrong, unfavourable

un effet néfaste

a harmful effect

une pensée anxiogène

a worrying thought

la pression familiale

family pressure

la pression de groupe

peer pressure

avoir recours à un sédatif

to turn to a sedative

sereinement

serenely, calmly

le sommeil

sleep

prendre des somnifères

to take sleeping pills

les matières grasses

fat

les fruits et légumes

fruit and vegetables

la consommation quotidienne

daily intake

les féculents

carbohydrates

les céréales

cereal

les produits sucrés

sugary foods

nourritures grasses

fatty food

la viande

meat

les protéines

proteins

avoir trop de cholestérol

to have high cholesterol

absorber des fibres

to absorb fibers

contenir des traces de noix

to contain traces of nuts

une source de vitamines

a source of vitamines

sain

healthy

malsain

unhealthy

bon pour la santé

good for your health

mauvais pour la santé

bad for your health

le corps

the body

végétarien

vegetarian

un emballage

packaging

bio

organic

suivre un régime

to be on a diet

éviter les nourritures riches en...

to avoid food that is rich in...

la malbouffe

junkfood

la restauration rapide

fast food

être en bonne forme

to be healthy

être ven mauvaise forme

to be unhealthy

être malade

to be sick

un rhume

A cold

Les médicaments

Medicine

la fièvre

A fever

Il a mal au doigt

He has hurt fingers

Elle a mal à la tête

She has a headache

Il saigne

He is bleeding

Une pilule

A pill

Une piqûre

A shot

Mal à la gorge

Sore throat

Mal au ventre

Stomach ache

Le cœur

Heart

Un os

A bone

Mal aux dents

Tooth ache

Le pansement

Bandaid

La blessure

Blister

Le sang

Blood

La piqure

Needle

Le thermometre

Thermometer

Le medecin

Doctor

L'infirmier

Nurse

Le tabagisme

Smoking

Se droguer

To take drugs

Maigrir

To lose weight

Suivre un régime

To be on a diet

L'annoréxie

Anorexia

La boulimie

Boulimia

Souffrir de stress

To suffer from stress

La douleur

Pain

Douloureux

Painful

L'analgésique

Painkiller

Déprimé

Depressed

Décontracter

To relax

En forme

Fit

Se sentir bien dans sa peau

To feel good about yourself

La médecine alternative

Alternative medecine

La diététique

Dietary science

Prendre du poids

To put on weight

Se récupérer

To get better

Avoir des kilos en trop

to be overweight