unit 10 healthy liftyle and longevitynit

accumulate (v)
/əˈkjuː.mjə.leɪt/
ex: We've accumulated so much rubbish over the years.

tích tụ

accumulation (n)
/əˌkjuː.mjəˈleɪ.ʃən/

sự tích tụ

acupuncture (n )
/ˈæk.jə.pʌŋk.tʃər/

phương pháp châm cứu

affection (n )
/əˈfek.ʃən/
ex He had a deep affection for his aunt.

sự ảnh hưởng

antibiotic (n )
/ˌæn.ti.baɪˈɒt.ɪk/
ex Some types of antibiotic are used to promote growth in farm animals.

chất kháng sinh

appetite ( n )
/ˈæp.ə.taɪt/
All that walking has given me an appetite.

sự thèm ăn

breakthrough ( n )
/ˈbreɪk.θruː/
ex Scientists are hoping for a breakthrough in the search for a cure for cancer

bước đột phá
.

buxom (a )
/ˈbʌk.səm/

đẫy đà

cardiovascular ( a )
/ˌkɑː.di.əʊˈvæs.kjə.lər/

thuộc tim mạch

chronic ( a)
/ˈkrɒn.ɪk/

kéo dài kinh niên

chunky ( a)
/ˈtʃʌŋ.ki/

lùn và mập

commisioner
/kəˈmɪʃ.ən.ər/

ủy viên hội đồng

diabetes
/ˌdaɪ.əˈbiː.tiːz/

bệnh tiểu đường

dietary ( a )
/ˈdaɪ.ə.tər.i/

thuộc chế độ ăn kiêng

dietician ( n )
/ˌdaɪ.əˈtɪʃ.ən/

chuyên gia về chế độ ăn kiêng

equality ( n )
/iˈkwɒl.ə.ti/

sự công bằng

expel ( v )

trục xuất

hypertension ( n )
/ˌhaɪ.pəˈten.ʃən/

chứng tăng huyết áp

immunity ( n )
/ɪˈmjuː.nə.ti/

sự miễn dịch

indent( v )
/ɪnˈdent/

làm lõm xuống

induce ( v )
/ɪnˈdjuːs/
ex They induced her to take the job by promising editorial freedom.

xui khiến

intake ( v )
/ˈɪn.teɪk/
I heard a sharp intake of breath behind me.

lấy vào, nạp vào

inhale ( v )
/ɪnˈheɪl/
ex She became ill shortly after inhaling the fumes.

hít vào

intestine ( n )
/ɪnˈtes.tɪn/

ruột

irritable
/ˈɪr.ɪ.tə.bəl/
ex Be careful what you say - he's rather irritable today.

dễ cáu, dễ kích động

irritate ( v )
/ˈɪr.ɪ.teɪt/
ex After a while her behaviour really began to irritate me.

chọc tức

jeopardy ( n )
/ˈdʒep.ə.di/
ex The lives of thousands of birds are in jeopardy as a result of the oil spill

nguy cơ, cảnh nguy hiểm

longevity ( n )
/lɒnˈdʒev.ə.ti/
ex To what do you attribute your longevity?

tuổi thọ

meditation ( n )
/ˌmed.ɪˈteɪ.ʃən/

sự trầm tư, sự thiền

nutritious (a )
/njuːˈtrɪʃ.əs/
ex a nutritious diet

bổ dưỡng, có dinh dưỡng

nutrition ( n )
/njuːˈtrɪʃ.ən/
ex Good nutrition is essential if patients are to make a quick recovery.

sự nuôi dưỡng

nutritionist ( n )
/njuːˈtrɪʃ.ən.ɪst/

chuyên gia dinh dưỡng

malnutrition ( n )
/ˌmæl.njuːˈtrɪʃ.ən/

sự suy dinh dưỡng

obesity ( n )
/əʊˈbiː.sə.ti/
ex A diet that is high in fat and sugar can lead to obesity.

bệnh béo phì

obese ( a )
/əʊˈbiːs/
ex She was not just overweight; she was clinically obese.

béo phì

organically (adv)
/ɔːˈɡæn.ɪ.kəl.i/

hữu cơ

precaution ( n )
/prɪˈkɔː.ʃən/
ex They failed to take the necessary precautions to avoid infection.

sự đề phòng

prescription ( n )
/prɪˈskrɪp.ʃən/

đơn thuốc

prolong ( v )
/prəˈlɒŋ/
ex We were having such a good time that we decided to prolong our stay by another week.

kéo dài

reflection ( n )
/rɪˈflek.ʃən/

sự phản chiếu

rejuvenate ( v )
/rɪˈdʒuː.vən.eɪt/

làm trẻ lại

sanctuary ( n )
/ˈsæŋk.tʃʊə.ri/

nơi trú ẩn,khu bảo tồn

skeletal ( a )
/ˈskel.ə.təl/
He suffered serious skeletal injuries in the accident.

thuộc xương

stubby ( a )
/ˈstʌb.i/
He had rather unattractive, stubby fingers.

ngắn và dày

superficial ( a )
/ˌsuː.pəˈfɪʃ.əl/
ex He's fun to be with, but he's very superficial.

hời hợt, nông cạn

symptom ( n )
/ˈsɪmp.təm/
ex He's been HIV-positive for six years, but just recently he's started to develop the symptoms of AIDS.

triệu chứng

temptation ( n )
/tempˈteɪ.ʃən/
ex As a young actress, she resisted the temptation to move to Hollywood.

sự cám dỗ,lôi cuốn

turmeric ( n )
/ˈtɜː.mər.ɪk/

bot nghe

vulnerability ( n )
/ˌvʌl.nər.əˈbɪl.ə.ti/

sự dễ bị tổn thương

well-being ( n )
ex People doing yoga benefit from an increased feeling of well-being

trạng thái hạnh phúc và khỏe mạnh

as dry as a bone

khô như rơm

as fit as a fiddle=in the pink

khỏe như vâm

be capable of
/ˈkeɪ.pə.bəl/

có thể

be conscious/aware of

có ý thức về

be green around the gills=look ill and pale

trông ốm yếu,nhợt nhạt

be hooked on=be absorb in=be additcted to=be crazy about

nghiện/say mê cái gì

be responsible for

chịu trách nhiệm cho

be suitable for

phù hợp cho

circulatory system

hệ tuần hoàn

digestive system

hệ tiêu hóa

nervous system

hệ thần kinh

respiratory system
/rɪˈspɪr.ə.tər.i/

hệ hô hấp

immune system

hệ miễn dịch

cut down

chặt/đốn

cut off

cắt,ngừng cung cấp ( điện,gas...)

cut in

xen vào,ngắt lời

cut down on

cắt giảm

fight off

đánh lùi, đánh bật

food poisoning

ngộ độc thực phẩm

get over=recover from

vượt qua,bình phục

take after=look like

giống

look after=take care of

chăm sóc

have a negative /positive effect/influence on st/sb

có ảnh hưởng tiêu cực/tích cực đến ai cái gì

hit the sheets/hay/sack = go to bed

đi ngủ

in vain

vô ích

keep fit=stay healthy

khỏe mạnh/cân đối

lose weight

giảm cân

gain/put on weight

tăng cân

make a go of=make a success of

thành công

make fun of=laugh at=make money out of=mock

châm chọc,chế nhạo

night owl

người thức khuya và hoạt động ban đêm

on a diet

ăn kiêng

peace and quiet

yên bình,êm đềm

raise awareness of

nâng cao nhận thức về cái gì

take its toll=take a toll=cause harm or suffering

gây hại

under the weather=off color

không được khỏe

ageing ( a )
/ˈeɪ.dʒɪŋ/
ex the ageing process

lão hóa

remedy ( n )
/ˈrem.ə.di/
ex an effective herbal remedy for headaches

phương thuốc dân gian

profound ( a )
/prəˈfaʊnd/
ex His mother's death when he was aged six had a very profound effect on him.

sâu sắc

saturate ( a )
/ˈsætʃ.ər.eɪt/
saturate fat

bão hòa

scatter ( v )
/ˈskæt.ər/

phân tán

shrink ( v )
/ʃrɪŋk/
ex Your sweater will shrink if you wash it at too high a temperature.

co lại

resist ( v )
/rɪˈzɪst/

chống lại,kháng cự

anticipate ( v )
/ænˈtɪs.ɪ.peɪt/
ex We don't anticipate any trouble.

đoán trước,lường trước

counteract ( v )
/ˌkaʊn.tərˈækt/
ex Drinking a lot of water counteracts the dehydrating effects of hot weather.

trung hòa, làm mất tác dụng

abuse ( v )
/əˈbjuːz/

lạm dụng

kidney ( n )

quả cật

dilute ( a, v )
/daɪˈluːt/
ex Dilute the juice (with water) before you drink it.

loãng,pha loãng

urine (n )
/ˈjʊə.rɪn/

nước đái

tackle( v )
/ˈtæk.əl/
ex There are many ways of tackling this problem.

xử lí,khắc phục