Chapitre 6 : Comportements et stress, vers une version intégrée de l'organisme

Adaptabilité

Capacité de l'organisme à modifier son fonctionnement pour faire face aux perturbations de son environnement.

Adrénaline

Hormone de l'urgence sécrétée par la médullosurrénale, qui augmente les rythmes cardiaque et respiratoire.

Agents stresseurs

Stimulus ou facteurs de l'environnement (bruit, examen, danger) qui déclenchent une réaction de stress.

Axe hypothalamo-hypophyso-corticosurrénalien

Chaîne de commande hormonale reliant le cerveau aux glandes surrénales pour orchestrer la réponse tardive au stress.

Cortex préfrontal

Zone à l'avant du cerveau impliquée dans le contrôle des émotions et la prise de décision face au stress.

Cortisol

Hormone sécrétée par la corticosurrénale qui libère du glucose dans le sang pour donner de l'énergie à long terme.

CRH

Hormone produite par l'hypothalamus qui active l'hypophyse au tout début de la réponse hormonale au stress.

Glandes surrénales

Glandes situées au-dessus des reins qui sécrètent les hormones majeures du stress : l'adrénaline et le cortisol.

Plasticité du système nerveux

Capacité des circuits du cerveau à se modifier et s'adapter suite à des expériences stressantes répétées.

Résilience

Capacité d'un individu à surmonter un stress intense ou chronique et à retrouver un fonctionnement normal.

Rétrocontrôle négatif

Mécanisme par lequel le cortisol freine sa propre sécrétion en agissant sur le cerveau pour stopper la réaction de stress.

Stress aigu

Réponse biologique immédiate, stéréotypée et temporaire de l'organisme face à un agent stresseur.

Stress chronique

État prolongé de stress où les mécanismes de régulation sont débordés, devenant nocif pour la santé.

Système complexe

Système composé de nombreux éléments en interaction (cerveau, hormones, organes) dont le comportement global est difficile à prévoir.

Système limbique

Ensemble de zones du cerveau (dont l'amygdale) qui gèrent les émotions et détectent la menace d'un agent stresseur.