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Informe de Lalonde (década de los años 80's)
Se determinó la importancia del estilo de vida como un determinante de la salud.
Organización Mundial de la Salud (1981)
Estilo de vida es una forma general de vida basada en la interacción entre condiciones de vida y patrones individuales de conducta.
Consulta Mixta OMS y FAO (2002)
Reconoció a las enfermedades crónico
OMS (año 2018)
Las enfermedades crónico
Enfoque sociológico
Las variables sociales son los principales determinantes de la adopción y mantenimiento de un estilo de vida.
Psicoanálisis
Los determinantes se desplazaron desde la sociedad al individuo y a su personalidad.
Antropología (mediados del siglo XX)
Abordó el estudio de los estilos de vida desde un enfoque cultural.
Medicina (mediados del siglo XX)
Enfoque biologicista donde la responsabilidad de la salud recae en la voluntad del individuo.
Paradigma biomédico
Se culpabiliza al sujeto de su enfermedad sin reconocer el contexto social.
OMS (1998)
La estrategia de crear ambientes favorables para la salud se centra en la necesidad de cambiar las condiciones de vida.
Dellert S. Elliot (1993)
El estilo de vida saludable es un patrón de comportamientos relacionado con la salud, llevado a cabo de modo estable.
Cockerhan, Rütten y Abel (1997)
Disyuntiva entre elegir estilos de vida saludables vs. actuar en función de posibilidades estructurales (sexo, edad, recursos).
Doble carga de mortalidad
Tasa calculada mediante la suma de muertes por cáncer y enfermedades cardiovasculares dividido entre las muertes por enfermedades transmisibles.
Guatemala (Doble carga de mortalidad)
Es el país de la región con mayor doble carga de mortalidad (1.24).
Costa Rica (Doble carga de mortalidad)
Es el menor con (9.8).
Factores conductuales de enfermedades crónicas
Dieta no saludable, inactividad física y consumo de tabaco.
Factores de riesgo intermedios
Aumento de peso corporal, presión arterial, colesterol y glucosa en sangre.
Factores no
modificables
Características del estilo de vida según Elliot
Naturaleza conductual, estable en el tiempo, combinaciones consistentes de conductas.
Dieta mediterránea
Patrón tradicional de alimentación de finales de los 50 y principios de los 60.
Anorexia Nerviosa
Restricción severa de ingesta, miedo intenso a ganar peso y percepción distorsionada.
Bulimia Nerviosa
Episodios de ingesta excesiva seguidos de comportamientos compensatorios.
Trastorno por atracón
Episodios recurrentes de comer en exceso con falta de control.
Hambre emocional
Comer impulsivamente para satisfacer necesidades emocionales en lugar de hambre física.
Actividad física
Movimiento corporal producido por contracción muscular que aumenta el gasto energético.
Ejercicio físico
Actividad física programada, estructurada y repetitiva para mantener la forma física.
Componentes de la forma física
Resistencia cardiorrespiratoria, Fuerza, Resistencia muscular, Composición corporal y Flexibilidad.
Sedentarismo
Gasto menor de 500 kcal/semana entre actividad laboral y de ocio.
Tabaquismo
Primera causa de muerte evitable en países desarrollados.
Nicotina
Sustancia causante de la adicción en el tabaco.
Monóxido de carbono (CO)
Tóxico con gran afinidad por la hemoglobina, relacionado con enfermedades cardíacas.
Alquitranes
Hidrocarburos aromáticos causantes de la mayoría de tipos de cáncer.
Oxidantes
Productos químicos capaces de producir bronquitis crónica y enfisema.
Efecto nicotina en desarrollo cerebral
Puede dañar partes que controlan atención, aprendizaje, estado de ánimo e impulsos (hasta los 25 años).
Alcoholismo
Enfermedad multifactorial por alteración de circuitos cerebrales de autocontrol.
Droga
Sustancia que modifica una o más funciones del organismo.
Droga de abuso
Sustancia que altera el estado de ánimo, percepción o funcionamiento cerebral.
Drogodependencia
Estado psíquico/físico de interacción con una droga caracterizado por la compulsión a consumir.